То, что здоровье и красота волос начинается со здоровья кожи головы (скальпа) – это научный факт. И то, что сухие и безжизненные волосы часто сопровождаются сухостью и раздражением кожи головы – это тоже факт (зимой эти симптомы обычно только усиливаются). Так что уход за кожей головы в холодное время года это не каприз, а реальная необходимость.
уход за кожей головы
Перепады температуры (мороз на улице и жара в помещениях), очень сухой воздух (привет системе отопления), шапки, недостаток витаминов, ухудшение качества воды – все это факторы, которые влияют на состояние скальпа. Результатом воздействия всего перечисленного чаще всего является повышенная сухость, чешуйки кожи, похожие на перхоть (но это не перхоть — это именно частички сухой кожи), постоянное раздражение и усиленное выпадение волос.
Что с этим делать? Помимо очевидных решений (реже мыть волосы, использовать маски для сухих волос и т. д.), есть целый комплекс мер, которые помогут вам пережить зиму без особых последствий для состояния волос.
Уход до мытья
Кожа головы, как и кожа на других участках тела, требует хорошего очищения, отшелушивания, массажа и правильного увлажнения. Так что уход за кожей головы начинается перед походом в душ с двух важных процедур:
- массаж скальпа – для этого вам нужна массажная щетка с закругленными щетинками (или щетка из мягкой натуральной щетины), которой можно мягко пройтись по основным зонам головы; такой массаж улучшает кровообращение в коже, помогает отшелушиванию отмерших чешуек и распределяет по волосам естественную смазку (которая лучше любого покупного ухода);
- домашняя маска для кожи скальпа – такая маска не только увлажняет, но и помогает снять остатки уходовых средств, которые копятся на поверхности кожи головы, покрывая ее со временем плотной пленкой; самым популярным средством является натуральное кокосовое масло (почитать о его свойствах можно ).
Попробуйте сделать домашнюю маску: 1 ст ложка кокосового масла, 1 ст ложка органического меда. Смешать, нанести на кожу головы, оставить на 45 минут, аккуратно смыть мягким шампунем. Повторять раз в неделю циклом из 8 процедур.
Правильное мытье волос
Вернее, правильный выбор шампуня. Большинство промышленных шампуней производятся из сильных поверхностно-активных веществ (ПАВов), которые растворяют не только грязь и жир, но и липидную пленку на поверхности кожи головы. Если у вас уже есть проблемы с сухостью кожи, то выбирайте максимально мягкие шампуни.
Помимо этого имеет смысл поробовать детокс-шампуни (с пометкой detox) – это шампуни, которые растворяют пленку из остатков моющих и укладочных средств на поверхности скальпа, освобождая кожу и улучшая ее «дыхание».
О том, что мыть волосы каждый день это не самая полезная привычка, вы, скорее всего знаете. Использование поможет увеличить промежутки между мытьем головы без последствий для внешнего вида.
Правильная диета
Сухость кожи, в том числе и сухость скальпа, это прежде всего следствие недостатка насыщенных жирных кислот (Омега 3). Вы можете принимать их как добавки, или просто увеличить в своем меню число продуктов, богатых жирными кислотами (лосось, авокадо, орехи, семена чиа).
Помимо этого имеет смысл также добавить в свою диету водоросли, например, спирулину, богатую минералами и микроэлементами (о том, почему вам стоит добавить спирулину в свой рацион можно почитать ). Ну и не забывать пить достаточное количество воды в день (6-8 стаканов по рекомендации ВОЗ) – это самый эффективный, бесплатный и абсолютно безопасный способ борьбы с сухой кожей.
Уход за кожей головы так же важен, как и уход за самими волосами, которые можно назвать основой привлекательного внешнего вида женщины. Состояние шевелюры во многом определяется здоровьем корней, которые отвечают за поступление питательных веществ и кислорода к клеткам волос. Часто проблемы с волосами обусловлены именно недостаточным их питанием, а также воздействием внешних разрушающих факторов. Сухость кожи, зуд или даже язвочки должны послужить сигналом о том, что необходимо срочно принимать меры по устранению этих симптомов во избежание более серьезных проблем впоследствии. Я расскажу об основных принципах, которые необходимо соблюдать для здоровья шевелюры и о том, как правильно ухаживать за кожей головы. Если соблюдение следующих рекомендаций не принесет результатов и состояние волос не улучшится, возможно, причина кроется глубже и без помощи врача-дерматолога или трихолога не обойтись.
1. Необходимо внимательно следить за качеством своего питания. Жирная пища, избыток копченостей и мучных изделий в меню вредно не только для талии, но и для кожи всего тела, в том числе, волосистой части головы. Вредные продукты не только не приносят пользы, но и засоряют кишечник, что не может не отражаться на внешнем облике.
2. Питье в достаточном количестве способствует очищению и лучшей работе организма, оказывает благотворное влияние на состояние кожных покровов. Рекомендуемая норма для взрослого человека среднего телосложения составляет не менее полутора литров чистой питьевой воды в день. Ее количество может варьироваться в зависимости от времени года и образа жизни. Так, летом норму воды можно и нужно увеличивать.
3. Избегайте косметических средств из разряда «для всех типов». Шампуни подбирайте индивидуально, исходя из личных потребностей. Например, для ухода за сухой и чувствительной кожей головы шампунь должен содержать минимум красителей, химических отдушек и т.д. Идеальный вариант – деликатные детские шампуни. Для ухода за жирными волосами и кожей головы, вырабатывающей избыточное количество сала, будет полезно использовать средства с содержанием дегтя. Это вещество регулирует производство кожного жира, что благоприятно отразится на состоянии корней, позволит коже оставаться дольше чистой.
4. Во время мытья не делайте воду слишком горячей, это провоцирует активность сальных желез. Также полезно делать активный массаж подушечками пальцев при намыливании корней. Не допускайте, чтобы шампунь оставался на волосах. Остатки моющих средств закупоривают и иссушают кожу, не дают ей «дышать», поэтому тщательно промывайте волосы большим количеством проточной воды. По окончании водных процедур достаточно промокнуть волосы и кожу полотенцем для удаления лишней жидкости, не стоит энергично растирать голову, травмируя тем самым кожные покровы и уязвимые влажные пряди.
5. При выборе ухаживающих средств отдавайте предпочтение проверенным маркам, обращайте внимание на их состав.
6. Частое окрашивание аммиачными красками, регулярное использование фена и плойки оказывает негативное влияние на состояние волосистой части головы, а также травмируют пряди. Постарайтесь без необходимости не подвергать шевелюру лишним стрессам.
7. Часто мы халатно относимся к очевидным вещам, таким, например, как воздействие природных факторов и погодных условий на кожу. Поэтому возьмите себе за правило защищать волосы и голову от палящих лучей солнца и от морозов соответствующими головными уборами.
8. Давайте волосам отдых от тугих кос и других сложных причесок, нарушающих кровообращение кожи головы и поступление питательных веществ к корням.
9. Очень важно для всего организма и здоровья волос, в частности, полноценно и своевременно отдыхать. В современном мире, где стрессы и переутомление стали нашими неотъемлемыми спутниками, бывает сложно соблюдать распорядок дня, но постараться стоит. От этого зависит не только ваш внешний вид, но также работоспособность, выносливость и стрессоустойчивость.
10. Не пренебрегайте ухаживающими масками, рецепты которых можно найти как на этом, так и на других сайтах в интернете. Подберите несколько подходящих именно вам домашних или покупных масок и регулярно их применяйте. Забота и регулярный уход, несомненно, со временем дадут желаемый результат!
Густые, красивые и блестящие волосы всегда в моде. А как насчет кожи головы? Зависит ли от этого состояние волос? Да, уход за кожей головы не мене важен, чем за самими локонами. Поэтому несколько простых рецептов никому не помешают.
Уход за кожей головы: почему это важно?
На самом деле именно в коже заложены волосяные фолликулы и луковицы. Здесь находится зона роста волос, центр их питания и кровоснабжения. Ученые со всего мира сходятся во мнении — невозможно стать обладателем здоровых, сильных волос, имея проблемную кожу головы.
В современных косметологических салонах существует целый спектр процедур, с помощью которых можно улучшить ее состояние. Но некоторые способы ухода доступны каждому. Главное здесь — регулярное внимание. Средства для ухода будут зависеть от
Уход за сухой кожей головы
Обязательно обратите внимание и на воду, которой моете волосы — она должна быть очищенной, не должна содержать солей кальций и магния. Хлорированная вода плохо скажется на состоянии кожи и волос. Внимательно выбирайте щетку: желательно, чтобы она была из натурального материала (дерева) и имела мягкие, неострые кончики.
Уход за кожей головы: несколько полезных рекомендаций
Конечно же, шампуни, маски и лосьоны — это важная часть ухода. Но здоровье кожи и волос напрямую зависит от состояния всего организма.
- Рациональное здоровое питание, активный организация рабочего режима, отсутствие стрессов — все это замечательно скажется на состоянии ваших волос.
- Не забывайте хотя бы дважды в год принимать витамины и комплексы минералов.
- Прием льняного масла и рыбьего организм необходимыми жирными кислотами, тем самым делая волосы сильными и здоровыми.
- Старайтесь как можно реже пользовать средствами для укладки, а также феном, плойками и прочими приборами, нагревающими волосы.
- Не забывайте о головных уборах — коже головы нужна защита как от солнца, так и от холода и ветра.
Придерживаясь этих простых правил, вы сможете не только сделать свои волосы сияющими, но и оздоровить весь организм.
Мало какое растение бывает окутано ореолом столь дурной славы. Как только цветок не величали: гроб-трава, око дьявола, а многие и могильником называли. Но глядя на само растение, трудно понять, отчего оно заслужило такое недоброе отношение. Ветвистый красавец-почвопокровник, радующий глаз зелеными и словно лакированными листиками и небесно-голубым оттенком цветов. Он не капризен, может расти в любом месте, тенистом или солнечном. Даже зимой, стоит отгрести слой снега — и вы увидите яркую зелень! Вот какая стойкость и тяга к жизни у вроде бы простого, но одновременно оригинального и изящного растения – барвинка!
А темная слава, намекающая на его связь с потусторонним миром, тянется за цветком еще с древности. У кельтов барвинок назывался колдовской фиалкой и служил защитным оберегом. Вплетенный в венки, он олицетворял всепроникающую силу любви и был символом супружеской верности и преданности. Может, именно потому его часто садят на могилы, и растение безропотно принимает подобное существование, где так мало людского внимания и простейшего ухода.
Небесные цветы барвинка длительно хранят свою свежесть – до двадцати дней! Их вплетают в венки незамужние девушки, чтобы украсить волосы на один из великих летних праздников – Ивана Купала. А после полной тайн ночи хранят и любуются ими.
Однако, давайте оставим лирику и перейдем к основному вопросу: как правильно ухаживать за барвинком. Хотя, конечно, порадует тот факт, что уход практически сводится к нулю. Если и посреди засушливой степи барвинок малый отлично растет, то жизнь в домашних условиях покажется ему просто сказочной.
Цветоводы выделяют два вида цветка, которые распространены наиболее широко: барвинок малый и барвинок большой. Разнятся они между собой высотой стебля и размером цветов. Первый вид дает цветы помельче, и высота его редко превышает 25 см, а второй может выгнать и метровые стебли.
Почва
Грунт растению подходит любой, даже песчаный. Однако, если почва будет тяжелой, несколько снизится активность роста. Развитие барвинка происходит достаточно быстро, в течение сезона он может захватить своими ветвями до семи квадратных метров. Не теряйте бдительности – такие заросли могут навредить «соседям», а то и вовсе вытеснят их с грядки.
Место посадки
Без сомнения, наиболее благоприятным станет солнечный участок сада, но также хорошо растение будет себя чувствовать и в тени. Если вам необходимо замаскировать непривлекательные места своей дачи или низкие постройки – барвинок отлично справиться с этой задачей. Удивляет то, что даже затененный деревьями цветок растет прекрасно.
Полив
Если вы хотите посадить барвинок на участке, куда будете приезжать лишь на выходные, то и такого количества поливов будет достаточно. К тому же, обычные дожди ведь не отменяются. Выращивая цветок в знойных южных регионах, можно поливать растение немного чаще – барвинок будет более красивым и пышным. А вот удобрения вносить нет необходимости, чтобы барвинковый ковер не наращивал жирную зелень.
Размножение
Наиболее оптимальный способ – это откопать часть разросшихся за сезон растений и пересадить в другое место. А можно поступить так: пригнуть веточку к земле и она вскоре укоренится. Выращивают цветок и рассадой, да и семена – не дефицит.
Цветение
Растение покрывается цветками в середине мая. В этот период делянка с барвинком просто чарует глаз: голубые звездочки на изумрудном небе! После цветения стебли подстригают, и черенкуют, если есть необходимость. Свежесрезанные веточки можно поставить в прохладное место, и они будут радовать хозяйку красотой и свежестью около двух-трех недель.
Вредители
Вредители обычно обходят барвинок стороной, разве что тля может облюбовать молодые листочки. А вот сорняков на зелено-голубом участке вы гарантированно не обнаружите. Барвинок плотно покрывает почву, и в течение всего сезона грядочка смотрится ровно и чисто, будто только что острижена.
Применение в медицине
Барвинок часто применяется и в современной медицине, и в фармакологии. Одним из активных элементов цветка является алкалоид, блокирующий бесконтрольное деление клеток. Средства, в состав которых включен барвинок, используются в терапии онкологических процессов. Кроме этого, из растения изготовляют ноотропные препараты, а также иммунодепрессанты.
Барвинок – замечательный цветок, с какой стороны ни посмотреть. Его красота, нетребовательность, согласие жить на любых грунтах и в различных условиях, умение гармонично выглядеть в групповых посадках с однолетниками и многолетниками, оригинальность не только в горизонтальном расположении, но и на вертикальных опорах, и в подвесных кашпо – все эти качества обеспечивают цветку популярность и востребованность у ландшафтных дизайнеров. Барвинок станет прекрасным украшением сада, если вы занятой человек. Ведь он вполне самостоятельное и не требующее особого надзора очень красивое растение.
Поклонники простых, но миловидных растений по достоинству оценят барвинок комнатный, который многие называют королем среди домашних цветущих полукустарников. Замечательный и эффектный цветок, усыпанный изумительными акриловыми цветами с небольшой прелестной серединкой, покорил сердца любителей комнатных цветов.
Как выглядит растение
Комнатный барвинок или катарантус представляет собой небольшой многолетний полукустарник. Цветы у него могут быть белого, розового либо светло фиолетового оттенка. Листва барвинка плотная и глянцевая. Комнатное растение любит плестись в высоту, побеги достигают в длину до 60 см.
При благоприятных внешних условиях, достаточном поливе и освещении барвинок может цвести до 5 месяцев - с мая по сентябрь.
Цветение обильное, но имеет свою обратную сторону - цветы отнимают много сил у растения и после цветения барвинок истощается. Без правильного и бережного ухода после окончания цветения катарантус может погибнуть.
В холодное время года цветок набирается сил и выглядит немного непрезентабельно. У него желтеют нижние побеги листьев, которые следует снимать по мере усыхания. Без помощи человека растение не сможет сохранить более или менее привлекательный вид.
Уход за катарантусом в домашних условиях
В целом барвинок - выносливый и неприхотливый цветок. Соблюдая несложные правила ухода, любители комнатных растений получают яркое и здоровое растение. Что любит и не любит комнатный барвинок:
- цветок любит влагу, поэтому нельзя допускать, чтобы почва в горшке пересыхала. Недостаточный полив сразу отразится на цветах барвинка и на его глянцевой листве. В среднем барвинок следует поливать 3 раза в неделю;
- катарантус не любит прямые солнечные лучи. Полутень и рассеянный свет - самые комфортные условия для нормальной жизнедеятельности цветка. В зимнее время года растение любит тепло и более интенсивное освещение. Если солнечные лучи зимой будут обходить барвинок стороной, то его стебли сильно вытянутся и растение потеряет свой привлекательный внешний вид, кроме того снизиться его цветение летом;
- оптимальный температурный режим для барвинка следующий - летом во время цветения растение предпочитает достаточное тепло. Температура около 23-25 градусов будет идеальной для феерического цветения барвинка. Зимой, когда цветок восстанавливает свои силы, самой комфортной для него будет температура около 16-18 градусов;
- очень важным условием содержания растения считается достаточная влажность воздуха в помещении. Барвинки любят высокие показатели влажности, поэтому листья и стебли следует регулярно опрыскивать чистой водой. Делать это необходимо круглогодично, немного снижая интенсивность опрыскивания зимой. Летом, когда катарантус усыпан цветами, желательно чтобы влага на них не попадала. В жаркое лето рядом с горшком можно поставить небольшую емкость с водой;
- растение плохо переносит сквозняки, особенно в холодное время года;
- барвинок, как и другие цветущие полукустарники, нуждаются в регулярной подкормке. Шикарное и обильное цветение растения обеспечивается благодаря регулярной подкормке корней. Для удобрения используются минеральные и органические удобрения, также можно использовать подкормку для роз. Летом, осенью и весной удобрять растение следует через каждые 10-12 дней, зимой лучше его совсем не беспокоить;
- зима - особое время для барвинка. Зимой цветок отдыхает, но не следует полностью забывать о нем. Поливать растение зимой следует немного реже, избыток влаги может спровоцировать гнилостные процессы, которые затронут не только корни, но и ослабленные цветением стебли;
- для того, чтобы кустик катарантуса был пышным и пускал новые здоровые побеги, его следует прищипывать.
Последствия ненадлежащего ухода за барвинком
Ненадлежащий уход и выращивание барвинка могут иметь губительные последствия:
- Листья теряют здоровый и блестящий вид, начинают желтеть и отмирать - скорее всего причина кроется в высокой температуре в комнате или недостаточном поливе.
- Цветение становится скудным. Это говорит о низкой температуре воздуха, сквозняке или отсутствии полезных компонентов в грунте. Если катарантус совсем перестал цвести, вероятнее всего, цветок стал старым. Что-либо делать с постаревшим растением бесполезно, поэтому его следует выбросить.
- Иногда растение начинает сбрасывать уже появившиеся бутоны. Это результат темноты, редкого полива либо недостаточной подкормки.
- Если у катарантуса стали появляться желтизна на кончиках листьев, то следует обратить внимание на увлажнение воздуха в помещении.
Почва для комнатного барвинка и его пересадка
Почвенная смесь должна иметь одинаковые части торфа, листового перегноя, дерновой земли и немного песка. Можно приобрести готовые смеси для цветущих растений, при этом грунт необходимо выбирать кисловатый либо нейтральный.
Пересаживать комнатное растение можно весной, когда барвинок начинает просыпаться и готовиться к активному росту. Каждая пересадка должна производиться в более объемную емкость.
Корневая система растения - хрупкая и деликатная, при пересадке важно не повредить нежные корешки. Перед пересадкой следует осмотреть и удалить поврежденные корни. Если пересаживаемое растение взрослое и крупное, срезы на корешках желательно обработать мелким древесным углем.
Как размножается комнатный барвинок
Размножать цветок барвинок можно двумя способами:
- с помощью семян;
- черенкованием.
Семенное размножение
Выращивание из семян необходимо начинать в конце зимы либо в первой декаде весны. Семена должны быть прошлогодние, иначе их всхожесть заметно снизится. Для размножения барвинка с помощью семян заранее следует подготовить питательный грунт, пленку, которая не пропускает солнечный свет, и небольшую удлиненную емкость.
Семена высеиваются в почву на глубину не более 2 см, земля должна быть влажной и взрыхленной. Емкость с семенами следует накрыть пленкой и поставить в теплое место.
Приблизительно через 8-10 дней качественные семена должны дать первые всходы. Если семена дружно и хорошо взошли, их необходимо пикировать. Когда ростки будут иметь не менее 4 листиков, настанет время их пересадки.
Размножение с помощью черенков
Второй способ размножения комнатного барвинка - молодыми и здоровыми верхушечными черенками. Следует помнить, что укоренение черенками можно делать в августе, когда цветение постепенно идет на убыль, либо весной во время пересадки.
Чтобы черенок наверняка дал хорошие корни, его следует обработать стимулятором роста и держать в воде или в песке под колпаком.
Комфортный режим
Летом цветок отлично себя чувствует на открытом воздухе. Когда установится теплая весенняя погода с температурой не менее 18 градусов, комнатный барвинок можно вынести на балкон либо террасу в сад.
Важное условие - обеспечить защиту от сквозняков и излишней влаги. Переносить растение обратно в помещение можно в конце августа, когда ночи становятся прохладными.
Полезные свойства
Народная медицина успешно использует растение для заживления ран и царапин, для борьбы с воспалительными процессами. Вытяжка из барвинка обладает противовоспалительными свойства, используется для лечения ринита и остановки кровотечений.
При размещении горшков с катарантусом в доме не стоит забывать, что цветок является ядовитым, поэтому не рекомендуется ставить его в местах, которые доступны маленьким детям и животным.
Комнатный барвинок - очень красивое украшение подоконников, он изящно декорирует любую комнату дома. Растение вполне самостоятельное и не требует особого ухода и надзора. А когда барвинок покрывается нежными и миловидные цветами, сердце любого любителя цветов не сможет остаться равнодушным.
Размножение и выращивание комнатного можжевельника в домашних условиях Уход и выращивание кофе арабика в домашних условиях
