Очищение организма яблочным уксусом и медом. Очищение кишечника яблочным уксусом. Как принимать мед, чеснок, яблочный уксус для очистки сосудов

Сосуды головного мозга, да и сердечно-сосудистая система в целом нуждаются в постоянном уходе, так как от качества их работы зависит не просто состояние человека, но и его жизнь.

Засорение сосудов холестерином и сгустками крови затрудняет работу всех органов, и в первую очередь сердца и головного мозга. Поэтому важно уметь поддерживать чистоту артерий и вен, периодически чистить их от застарелых отложений.

Яблочный уксус — уникальное натуральное средство, имеющее доказанное положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Чем же он так полезен? Именно ою этом мы поговорим в нашей статье.

7 полезных свойств этого продукта

Этот продукт из яблок легко найти в любом супермаркете. Но если сделать его самостоятельно, он точно не будет содержать ничего лишнего, имеет меньшую кислотность и будет легче восприниматься желудочно-кишечным трактом.

Преимущество очистки артерий именно продуктом брожения яблочного сока в том, что у него масса положительных свойств. Он весьма богат на полезные вещества. Этот продукт при переваривании создает щелочную среду, уничтожающую гнилостные бактерии и удаляет разного рода токсины.

Он обладает следующими положительными свойствами:

1. Регулирует концентрацию жиров в крови, уменьшая процент «вредного» холестерина.
2. Обладает сильными очистительными свойствами, помогает выводить из крови лишний холестерин и токсины, засоряющие кровеносное русло и мешающие полноценному току крови.
3. Способствует нормализации артериального давления, улучшает кровообращение.
4. за счет хорошего минерально-витаминного состава, укрепляет стенки сосудов головного мозга, артерий ног.
5. Повышает устойчивость сосудов, сердца к неблагоприятным факторам.
6. Предупреждает варикозное расширение вен и противостоит тромбозу.
7. Используется для снижения лишнего веса, который усугубляет состояние всей сердечно-сосудистой системы.

Как его приготовить в домашних условиях?

В готовом продукте промышленного производства могут присутствовать дополнительные химические добавки, не указанные на этикетке и вредные для здоровья. Поэтому лучше сделать уксус самостоятельно. Стандартный рецепт предусматривает около двух месяцев приготовления.

Процесс выглядит следующим образом:

1. Моют 2 кг яблок, пропускают их через мясорубку.
2. Помещают массу в большую кастрюлю, заливают 5 литрами очень теплой (не менее 60, но не более 80 градусов) воды, добавляют два стакана сахара, чайную ложку сухих дрожжей, немного корочек ржаного хлеба, накрывают неплотно крышкой и ставят бродить в темное и теплое (около 20-25 градусов) место на 10-15 дней. Желательно, чтобы температура была постоянной. Размешивают деревянной ложкой или палочкой 2-3 раза в день, чтобы вышли газы.
3. Через пару недель яблочную массу отжимают через марлю и процеживают.
4. Добавляют еще стакан сахара, размешивают, переливают в банки, завязывают марлей. Сахара можно положить меньше, на полезных свойствах продукта это уже не скажется.
5. Держат в тепле до тех пор, пока не завершится брожение, то есть еще 30-60 дней. Жидкость должна стать более прозрачной.
6. По окончанию ферментизации снова переливают, но в бутылки. Хранят плотно закупоренными в холодном месте.

Также ознакомьтесь с процессом приготовления на видео:

А теперь поговорим о том, как его принимать.

Правила приема - как его нужно пить?

Чтобы процесс очищения сосудов был более эффективный и безопасный, нужно помнить об особенностях употребления этого лечебного средства. Существует несколько важных правил приема.

1. Начинать постепенно. При подозрении на невосприимчивость кислого продукта лучше начинать лечение с нескольких капель, разбавленных водой.
2. Принимать только в разбавленном виде. Даже если яблочный уксус сделан самостоятельно, его принимают только разбавленным: в неразведенном виде он может нанести вред желудку и повредит зубы.
3. Выполнять правила приема. Для чистки сосудов употребляют его натощак 1-3 раза в сутки, за 10 минут до еды, или в перерывах между едой, как облагораживающую добавку в или .
4. Прополоскать рот после процедуры. После приема средства тщательно полощут рот, чтобы не портилась эмаль зубов.
5. Следить за реакцией организма. Внимательно следят за реакцией организма на продукт, так как даже у людей с нормальной кислотностью может возникнуть осложнение в виде изжоги и пр.
6. Изменить свой образ жизни и рацион. Во время и после курса очищения сосудов необходимо наладить правильный режим, включив в него прогулки на свежем воздухе и умеренные по интенсивности занятия спортом, а также наладить правильный рацион питания антисклеротического характера: исключить жирное мясо, сыры, выпечку, магазинные соусы, копчености, консервы, и крепкий чай. Чистой питьевой воды нужно употреблять около 2 литров в день.

5 народных рецептов на его основе

Яблочный уксус не только улучшает вкус и облагораживает витаминно-минеральный состав многих блюд, но и имеет целебный эффект при добавлении, например, в качестве заправки для овощного салата. Но для очищения сосудов лучше использовать его в специальных рецептах, рекомендуемых натуропатами и сторонниками народной медицины.

Самый простой способ приема продукта яблочного брожения: столовую ложку добавляют на полстакана воды и выпивают за 10 минут до еды 1-3 раза в сутки.

Существует много иных рецептов.

1. В сочечетании с медом

Этот способ вдвойне полезен для сосудов, так как , поскольку обладает способностью растворять вредные отложения на стенках артерий и разжижать сгустки крови в венах.

Оба ингредиента одновременно растворяют в воде и принимают натощак.

1. По столовой ложке уксуса и меда растворяют в стакане воды.
2. После размешивания добавляют соду на кончике ножа и сразу пьют.

Этот способ подойдет тем, у кого есть склонность к повышенной кислотности желудка. По тому же принципу можно растворять мед с уксусом в или некислом соке, разбавленном водой.

2. С медом и чесноком

известна давно. При смешивании и настаивании в течение недели они приобретают особо полезные свойства:

1. улучшают состав крови, сокращают количество холестерина и повышают уровень гемоглобина;
2. укрепляют и тонизируют сосуды;
3. растворяют холестериновые бляшки на стенках артерий;
4. улучшают память и повышают реакции за счет стимуляции деятельности мозга;
5. способствуют улучшению обменных процессов;
6. помогают омоложению сердечно-сосудистой системы и пр.

Для приготовления снадобья берут 10 зубчиков чеснока и по 200 мл меда и уксуса. Чеснок чистят и измельчают, все смешивают в блендере. Помещают в стеклянную банку, убирают в холодильник.

Через неделю начинают курс лечения: принимают по столовой ложке за 15 минут до еды , запивая водой или растворяя в воде или соке.

3. Смесь с раствором Люголя

Раствор Люголя можно купить в любой аптеке. Напиток с добавлением этой составляющей не только очищает сосуды, но и хорошо тонизирует, поднимает настроение, помогает при общем ослаблении организма и при больших нагрузках.

1. Взятые по столовой ложке мед и уксус растворяют в стакане с водой.
2. Капают одну каплю раствора Люголя и тут же выпивают.

Два полезных для сосудов ингредиента растворяют холестериновые отложения на стенках артерий, снижают концентрацию «вредного» холестерина в крови и одновременно помогают йоду лучше усвоиться организмом.

4. Настой с травой пустырника

Сердечно-сосудистые заболевания и патологии, связанные со склеротическими изменениями сосудов мозга, обычно сопровождаются нервной возбудимостью, бессонницей, тревожным состоянием. В этом случае хорошо подойдет настоенная на яблочном уксусе трава пустырника.

1. Полулитром яблочного уксуса заливают в стеклянной посуде 3 столовые ложки измельченной травы пустырника, закрывают плотной крышкой.
2. Держат 12 часов в теплом и затемненном месте. Потом хранят на холоде.

Если болит сердце или мучает тревожность, то рекомендуют 3-4 раза в день по чайной ложке настоя , растворенного в 100 мл воды с чайной ложкой меда.

При бессоннице употребляют до полтора ложек на тот же объем воды с медом через час после ужина.

5. С простоквашей

Хорошим оздоровительным эффектом обладает смесь с простоквашей и медом. В комплексе и во время применения курсом она разжижают кровь, тонизирует сосуды, является хорошей профилактикой атеросклероза .

1. В стакан простокваши добавляют чайную ложку уксуса, затем растворяют мед.
2. Пьют на завтрак, вместе с другой едой.
3. В конце запивают некрепким чаем и на кончик языка кладут 2-3 крупинки соли, рассасывают.

Этот способ очищения сосудов и тонизирования всей сердечно-сосудистой системы применяют один раз в день, по утрам, в течение недели. Затем делают недельный перерыв и повторяют.

Использование для профилактики варикоза

Вздувшиеся вены можно значительно уменьшить, если использовать уксус внутрь и наружно одновременно .

1. Дважды в сутки пьют по 20 мл воды с медом и 40-60 мл уксуса.
2. Натирают вены яблочным уксусом. Это делают 2-3 раза в сутки, один раз обязательно на ночь. Так лечат варикоз длительно, не менее 4 месяцев, но результат будет виден.

При этом обязательно придерживаются антисклеротической диеты и не избегают принятия ванн.

Натирания эффективны также при сильной усталости ног, для облегчения состояния и профилактики варикозного расширения вен.

При геморрое к шишкам в заднем проходе дважды в день прикладывают тампоны, пропитанные уксусом. Затем смазывают любой противогеморроидальной мазью.

Как его выбрать в магазине?

Самый подходящий яблочный уксус — нерафинированный. Но в магазине его найти сложно. Отличительные признаки натурального нерафинированного продукта:

• мутноватость;
• осадок в виде темных хлопьев;
• пленка на поверхности.

Опасаться непрезентабельного вида натурального уксуса не стоит: хлопья осадка в нем и пленка — очень полезные элементы целебного продукта. Осадок — это грибок Комбуха — тот, что производит знаменитый тонизирующий напиток «чайный гриб». А пленка — это вещество, которое называют уксусной маткой: оно обладает теми же свойствами, что и сам уксус, только в повышенной степени.

Менее полезный, но все же лечебный продукт — рафинированный натуральный яблочный уксус. Он более распространен.

Отличить его от ненатурального можно по составу, который указан на этикетке, и по крепости: натуральный не может быть крепче 4-5%, а искусственный имеет крепость 9%. Он не является лечебным.

Возможные противопоказания

Натуральный продукт хорошо усваивается организмом и имеет высокую эффективность в профилактике и лечении проявлений атеросклероза. Однако существует ряд противопоказаний или ограничений к употреблению этого оздоровительного средства.

1. Гастрит, язвы желудка и кишечника.
2. Острые формы сердечно-сосудистой системы.
3. Подагра.
4. Артрит.
5. Заболевания выделительной системы.
6. Сахарный диабет.
7. Индивидуальная непереносимость любого компонента снадобий.
8. Беременность и лактация.

Яблочный уксус — натуральный, очень полезный и приятный на вкус продукт брожения яблок. Он помогает оздоровить сосуды, сердце и мозг, поддерживать их в тонусе и работоспособном состоянии. Необходимо только соблюдать меру и учитывать возможные противопоказания.

Яблочный уксус обладает рядом уникальных свойств. Он позволяет вылечить многие заболевания, в том числе гинекологического или урологического характера, накопление которых происходило на протяжении нескольких лет, и улучшает самочувствие. Существует такое мнение, что яблочный уксус позволяет даже победить бесплодие, однако наукой этого на сегодняшний день не доказано.

Лечебные свойства яблочного уксуса обуславливаются в том, что в нем содержаться органические кислоты и микроэлементы в больших количествах, которые попадая в человеческий организм, начинают сразу «наводить в нем порядок».

Яблочный уксус также применяется в качестве дополнительного средства для борьбы с лишним весом. Так как он выводит из организма все вредные вещества, засоряющие стенки внутренних органов, и жидкость, в результате чего улучшаются обменные процессы и вес начинает постепенно снижаться.

Считается, что начинать похудение или оздоровление необходимо именно с очистки кишечника, а в дальнейшем производить очистку всего организма.

Очищение яблочным уксусом кишечника предполагает использование клизм на протяжении одного месяца. Раствор для клизм готовится следующим образом: нужно вскипятить 2 литра воды и остудить ее до 40 С, затем разбавить в ней 1 ст. л. яблочного уксуса.

На протяжении первых 7-ми дней делается ежедневно, с 8-го по 14-й день клизму нужно делать через день. С 15-го по 21-й день клизма необходимо делать 1 раз в 3 дня, а с 21-го дня по 30-й – один раз в 4 дня.

Очищение организма яблочным уксусом необходимо проводить курсами по 7 дней 1 раз в год. После такого курса многие отмечают общее улучшение состояния здоровья и нормализацию сна.

Первые три дня очищения доза яблочного уксуса постепенно увеличивается, а последующие дни начинает уменьшаться. В первый день очищения необходимо выпивать натощак один стакан холодной воды, с добавлением 2 ст. л. яблочного уксуса, а на второй день доза остается такой же, однако пить такую воду необходимо утром натощак и вечером перед сном.

На третий день очищения организма доза яблочного уксуса увеличивается (на 1 стакан холодной воды 3 ст. л. яблочного уксуса) и принимается 4 раза в день. На четвертый день необходимо сделать перерыв, а далее продолжать пить яблочный уксус в обратной последовательности.

Если вы хотите похудеть при помощи яблочного уксуса, то вы должны понимать, что без ограничений в еде и дополнительных физических нагрузок, желаемого результата вам достичь будет крайне сложно.

Видео о похудении при помощи яблочного уксуса

Очищение организма яблочным уксусом практикуют сторонники различных методов натурального оздоровления. Идея в том, что уксус помогает создать кислую среду, губительную для большинства болезнетворных бактерий. Этот продукт содержит железо, цинк, калий, витамины С и А. Употребление данных веществ в комплексе помогает снизить вес за счет ускорения обмена веществ. Яблочный уксус с водой, выпитый перед едой, является мягким слабительным, и уменьшает время нахождения пищевого комка в пищеварительном тракте. Но уксус, как и другие очистительные рецепты, следует применять с умом, и не пытаться пользоваться народными рецептами, если у вас диагностировали любые заболевания ЖКТ, печени и почек в качестве альтернативы предписанному врачом лечению.

Противопоказания к очищению организма яблочным уксусом. Информация о противопоказаниях дается в духе классической медицины. Очень многие нетрадиционные лекари, наоборот, советуют пить уксус при заболеваниях ЖКТ, но это очень рискованно, и, в любом случае, требует постоянных консультаций врача и медицинского наблюдения. Кроме вполне очевидных противопоказаний – гастритов, колитов, энтероколитов, язв – существуют и «скрытые». Так, противопоказан уксус при холециститах. Не стоит применять его, впрочем, как и большинство очистительных процедур, беременным и кормящим женщинам. Официальная медицина против употребления уксуса , артритах и дискинезии желчевыводящих путей. В народной же, напротив, рекомендуется использовать его по методикам Б.С. Болотова, которые включают и прием уксуса внутрь. В любом случае, надежней всего будет проконсультироваться с дипломированным врачом перед началом любых очистительных процедур.

Очищение кишечника яблочным уксусом. Это 14-дневный цикл клизм, описанный Г. Малаховым. Для одной процедуры следует взять 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса на 600 мл теплой очищенной или дистиллированной воды, и поставить клизму утром, до завтрака. Процедуру проводят ежедневно, либо через день, по самочувствию. В очистительном периоде нужно придерживаться строгой вегетарианской диеты, и не переедать.

Очищение ЖКТ и выделительной системы. Этот рецепт еще называют «американским рецептом здоровья». Его разработал врач-натуропат У. Джарвис. Следует взять 1 кофейную ложку яблочного уксуса и столько же натурального липового или цветочного меда. Ингредиенты нужно размешать в стакане теплой воды и выпить за полчаса до еды. Увеличивать дозу нельзя, более того, автор рецепта пишет, что месячный курс такого «коктейля» действует мягко, но гарантированно. В результате у человека нормализуется перистальтика ЖКТ, налаживается пищеварение, очищение кишечника становится самостоятельным и регулярным, улучшается состояние кожи, волос, ногтей.

Недельная чистка яблочным уксусом. Автор курса неизвестен, программа широко распространена на сайтах оздоровительной тематики. Во время этого курса следует соблюдать вегетарианскую диету и не переедать.

День 1. Выпить натощак утром стакан холодной воды с 2 столовыми ложками уксуса. Позавтракать через полчаса, кофе не употреблять.

День 2. Добавить такой же прием уксуса еще и за полчаса до ужина.

День 3. Перед завтраком и ужином по 1 стакану воды с 3 столовыми ложками уксуса.

День 4. Стакан простой воды за полчаса до завтрака и ужина, никакого уксуса.

День 5. Как третий день.

День 6. Как второй день.

День 7. Как первый день.

Помните, что прием таких количеств кислоты может быть небезопасным для вашего организма. При малейших сомнениях в состоянии своего здоровья, выберите более мягкий рецепт.

Очищение уксусом

Сторонники этого метода советуют использовать для очищения организма от шлаков и токсинов яблочный уксус, мотивируя это тем, что в уксусе содержится большое количество органических кислот и микроэлементов, необходимых для правильного протекания обменных процессов. Они утверждают, что применение уксуса исключительно положительно сказывается на работе всего организма.

Яблоки, действительно, очень полезный для здоровья продукт – они содержат соли кальция, помогающие выводить из организма лишнюю жидкость, а их свойство уменьшать усвоение жиров из другой пищи делает их хорошим средством для избавления от лишнего веса.

Однако в оздоровительных целях гораздо полезнее съедать по 3–4 яблока в день, а не принимать яблочный уксус.

Действительно, сохранились исторические сведения о приеме этого средства (в очень слабой концентрации!) для лечения некоторых заболеваний. Однако следует помнить, что в те древние времена, о которых идет речь, этот продукт был исключительно натуральным, и по своим свойствам заметно отличался от того продукта химической промышленности, который в наши дни можно встретить на прилавках магазинов.

Если вы поинтересуетесь мнением на этот счет врачей и диетологов, то узнаете, что они категорически запрещают прием яблочного уксуса людям с гастритом и повышенной кислотностью, указывая на то, что он может привести к обострению хронических недугов, развитию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, вызвать цирроз печени. Стоматологи напоминают о том, что любая кислота пагубно сказывается на состоянии эмали зубов человека, и уксусная – не исключение.