Нередко мы жалуемся, что просыпаемся и после сна чувствуем себя как бы разбитыми, болит шея, спина или голова, возникает такое ощущение, что вообще не выспались. Кто-то это состояние связывает с погодой, проблемами, а остальные уверенны, что причина их плохого сна в неудобном положении, а значит нужно покупать новую подушку. Если здоровый сон - полностью зависит именно от нее, то какой же она должна быть? Только как правильно выбрать подушку для сна и на какие необходимо моменты ориентироваться при выборе? В интернет-магазине можно найти множество товаров для сна и постельных принадлежностей от лучших производителей https://vse-luzga.ru/
Перед покупкой, подумайте, подходила ли вам старая, насколько комфортно было спать на ней. Болела ли голова, шея утром после сна. Есливы не чувствуете дискомфорта, то покупайте такую же. Если не устраивала, посмотрите на другие модели, учитывая такие параметры:
Размер подушки
Выбирайте не слишком маленькие или большие, будет на них неудобно спать. Специалисты советуют для взрослых размер 50х70 см, ну а для детей 40х60 см. Какая высота должна быть? Простое правило в этом случае – плечи широкие – значит подушка такая же. Большинство имеют стандартную высоту – 14 см, бывают и больше.
Важна жесткость покупаемого матраса. Если спальный матрас жесткий, отдавайте предпочтение высокой подушке, если мягкий, необходима низкая. Материал чехла. Всегда хорошо порассматривайте материал, а также качество швов. Все швы должны полностью быть прочными, ткань – легкая. Это позволит голове почувствовать себя комфортно. Наполнитель не будет выбиваться наружу. Определяясь, какую подушку лучше выбрать для сна, нужно быть уверенным в ее надежности и качестве.
Выбор опираясь на позу во время сна. Часто спите на боку – значит нужна самая жесткая подушка, всегда ориентируйтесь на высоту плеча. Если сон на спине – выбирайте модель со средней жесткостью. Если нравится сон на животе, подойдет мягкая, небольшого размера.
Различные наполнители - основа их выбора!
Ну как бы вы не пытались подобрать ее по размеру, высоте, главное – это ее наполнитель. Они поделены на искусственные, а также на натуральные, у каждой группы свои достоинства и свои недостатки. Только обо всем этом по порядку.
Принято сейчас считать, что лучшим признан именно натуральный, он полезен для здоровья, не способен нанести вред. Но они не всегда подойдут людям и детям страдающим аллергическими заболеваниями. Самый распространенный наполнитель – пух, перо, который ранее всегда использовался нашими родителями, искусственных просто не было. Сейчас он популярен, но каждый год он все больше теряет лидирующие позиции. Чем будет больше в подушках пуха, тем изделие мягче, дороже, только теряется ее упругость. Сейчас современные технологии могут предложить удобные модели которые имеют большой срок службы при эксплуатации, но у них также есть недостатки:
Не нужно покупать подушку тем из пуха, пера, кто страдает аллергией, так как часто в подушке заводятся клещи, грибки и вредные микроорганизмы;
Они требуют тщательного ухода, который заключается из тщательной просушки и химчистки;
Высокая стоимость моделей;
У них слишком короткий срок службы, их нужно через 5 лет менять.
Изделия из овечьей, верблюжьей шерсти прослужат долго. При этом обеспечат воздухопроницаемость и гигроскопичность. Эти модели, не накапливают пыли в отличие от пуховой, в них грибки и клещи не образуются.
Конский волос
Классический наполнитель, именно эта подушка просто незаменима для постоянно потеющего человека. Материал пот впитывает даже жаркой ночью, поверхность полностью остается сухой. Это замечательный вариант для того, кто думает какую лучше выбрать подушку для сна и при этом страдает лишним весом. Минус только у наполнителя один – он полностью противопоказан аллергикам, астматикам.
Натуральный шелк
Подушку такого типа делают из кокона тутового шелкопряда, их считают самыми легкими. Чтобы увеличивать их жесткость, добавляется силиконовое волокно. Не имеют никаких запахов, очень мягкие, впитывают пот, комфортные, стираются легко, имеют также долгий срок эксплуатации. Но есть и существенный минус – модели самые дорогие если сравнивать с моделями выполненными из другого наполнителя.
Растительные наполнители
За последние годы растительные наполнители приобрели большую популярность, такие подушки делаются из лузги гречихи, оболочек риса, обладают они расслабляющим и массажным эффектом. Однако, при покупке подушки, будьте готовы, спать на них можно не более чем 2 года, потом они приходят в негодность. Если у вас чуткий сон, то при каждом движении будете слышать шорох, издаваемый материалом. Можно о пользе таких наполнителей услышать много положительных отзывов. Ведь они улучшают кровообращение, хорошо влияют на тонус, массажируют область затылка и шеи. Они экологически безопасны, даже вопреки тому, что лузга обрабатывается препаратами. Они предотвращают дальнейшее появление насекомых. Наполнитель самого нового поколения - бамбуковое волокно, самый перспективный наполнитель.
Как подобрать подушку для сна из бамбука и какие ее преимущества? Ориентируйтесь прежде всего на жесткость и размер, а также производителя, чтобы полностью быть уверенным в качестве материала. Можно их покупать астматикам и аллергикам, они не оказывают никакого плохого воздействия и экологически чистые. Обладают повышенной износостойкостью и высокой воздухопроницаемостью, они выдерживают более чем 500 стирок. Кроме этого, они могут обеспечить антибактериальную защиту.
Подушки выполненные из синтетического материала
Для изготовления подушек из синтетических материалов используется комфорель (пушистый синтетический шарик), синтепон (дешевый, а также долговечный), холлофайбер (силикон с полиэстером). Самым популярным материалом, который вполне может создать главную конкуренцию пуху и перу - это холлофайбер. Цена с таким наполнителем самая низкая, но полностью при этом сохраняются ее теплоизоляционные свойства, не вызывает материал аллергии, он не токсичен, хорошо переносит стирку и влагу не задерживает. Благодаря силикону она быстро восстанавливает форму, нет вмятин.
Выбираем подушку для ребенка
Если еще не знаете, как выбрать хорошую подушку для сна ребенку, то нужно ориентироваться на стандартные правила: изделие должно быть безопасным для здоровья, комфортным. Стандартные размеры – 40х60, если купить меньше, то малышу будет на ней спать неудобно, а если она больше, не вместиться в кровать и будет подворачиваться. Если ребенку 1 год, то лучше для него купить специальную, она – жесткая, узкая и невысокая. Запомните, что толщина не должна не в коем разе превышать ширину плеч ребенка.
Если определились с размерами и толщиной, решите вопросы с наполнителями. Если ребенок аллергик, то предпочтение отдавайте растительным или искусственным, но помните о жесткости, слишком мягкие модели не обеспечат надежной защиты неокрепшему позвонку малыша. Треть жизни люди проводят во сне, поэтому вряд ли Вам нужно объяснять, насколько ему необходима надежная и удобная подушка. Чтобы подобрать идеальный вариант, помните обязательно о ее жесткости, размерах и позах для сна.
Обратите внимание также на качество чехла. Бывает, что чехол застегивается на молнию, а иногда кнопки, пуговицы. Выбирая застежку изучите материал, из которого выполнены чехол и фурнитура. Важно, чтобы все было прочным, гипоаллергенными, натуральными. Некоторые советуют перед тем как выбрать хорошую подушку понюхать ее.
Если внимательно изучать различные наполнители, виды постельных принадлежностей, можно понять, как правильно купить ортопедическую подушку даже при шейном остеохондрозе. Благодаря советам в дальнейшем вы только улучшите свое самочувствие, избавитесь от боли после сна.
Где лучше купить подушку?
Покупать лучше всего в специализированных магазинах или отделе.
Внимательно в супермаркете изучайте этикетки, целостность упаковки (каждый посетитель может их трогать).
Лечебную всегда покупайте в аптеке.
В интернете доверяйте только знакомому и проверенному ресурсу.
На рынках вообще покупать не желательно. Попадающая пыль на незапечатанное изделие, может вызывать раздражение.
Есть мнение, что самая лучшая подушка - ортопедическая. Безусловно, это отличное изобретение, которое действительно помогает избавиться от головных болей и проблем с позвоночником. На деле же такими подушками пользуется не так много людей, как можно подумать: почти треть из тех, кто купил для себя подушку этого типа, после первой же бессонной ночи перелег на обычную. Почему же? Во-первых, ортопедические подушки слишком жесткие, они не дают никакой «свободы маневра» для головы. К тому же многие любят спать на боку или на животе, а ортопедическая подушка предназначена только для сна на спине. Поэтому купить лучшие подушки для сна вовсе не означает, что они непременно будут ортопедические.
Рассмотрим обычные подушки , которые приобретает большинство людей, без жестких валиков под шею и углублений по форме затылка. Пухлые, мягкие и уютные - именно такие, на которых хочется склонить уставшую голову и крепко заснуть. Декоративные, украшающие диван или мягкий уголок подушки, тоже не подходят для этой цели, их назначение - дополнять интерьер и максимум быть опорой под спину сидящему на диване человеку. - это те, на которых удобно лежать, крепко спать, а наутро не болит шея или голова. И модели таких идеальных подушек для всех разные.
Как правильно выбрать подушку.
Когда голова правильно расположена на подушке, мышцы шеи и спины полностью расслабляются, а позвоночник принимает ровное положение, при котором кислород через кровь беспрепятственно поступает в головной мозг. Неверно выбранная подушка приводит к принятию позы, когда важные кровеносные сосуды испытывают давление, особенно, если это слишком пухлая или высоко расположенная относительно горизонтальной поверхности подушка.
Медицинские работники советуют высоту подушки соотносить с шириной плеча, тогда хорошее кровоснабжение головы гарантируется - ведь она будет находиться в одной плоскости с позвоночником. Очевидно, что для каждого человека высота подушки может быть различной. Что же касается формы, тут все просто - только квадрат или прямоугольник, а причудливые сердечки, полуовалы и прочее оставьте в качестве декора интерьера.
Материалы наполнителя.
Какую подушку лучше купить для сна мы разобрались, осталось выбрать материал наполнителя. От него зависит степень жесткости подушки, экологические и гигиенические показатели и стоимость. Вопреки расхожему мнению о пользе всего натурального для аллергиков, как раз натуральные наполнители вроде перьев, пуха или шерсти животных чаще всего вызывают сильнейшую аллергию. К тому же в таких подушках, если немножко нарушить правила эксплуатации, развиваются бактерии, грибки и микроскопические чрезвычайно вредные микроорганизмы.
Гипоаллергенные синтетические наполнители намного практичнее во всех отношениях: их проще стирать, это можно делать в автоматических машинках, сушить в любом удобном месте. Стоят подушки с наполнителями из синтепона и холофайбера совсем недорого, чуть дороже обойдутся силиконовые изделия. Какой именно вид наполнителя выбрать - решать потребителям, поскольку все они имеют свои достоинства, но не лишены и некоторых недостатков. Как бы не продвигалась вперед химическая промышленность, подушки из перьев и пуха птиц - самые комфортные и любимые. Если за ними своевременно правильно ухаживать, они прослужат очень долго, даря комфортный сон в любой позе.
Анатомически невыгодные позы позвоночника и головы, в частности препятствуют полноценному сну и могут со временем стать причиной серьезных нарушений здоровья. Обеспечить комфортное расположение головы на всю ночь возможно, если правильно выбрать подушку для сна, что не совсем просто при нынешнем изобилии сомнительной продукции.
Выбирая изделия проверенных брендов, можно не только получить качественный товар, но и сэкономить средства. Дешевые китайские подделки долго не прослужат и потребуют скорой замены, что подразумевает дополнительные траты, не говоря о дискомфорте, который придется терпеть во время пользования. Ниже приведен список брендов, рейтинг которых заслуживает доверия:
Какую лучше подушку выбрать
Качественная подушка должна соответствовать следующим критериям:
- Быть комфортной, обеспечивать уют вовремя сна;
- Не вызывать аллергических реакций и не провоцировать их возникновение со временем;
- Быстро восстанавливать прежнюю форму после деформации;
- Обеспечивать для головы максимально естественное положение, не искривляя позвоночник.
- Не иметь собственных специфических запахов и не поглощать посторонние;
- Не вызывать значительных затруднений при самостоятельном обслуживании.
Кроме того, важно качество изготовления и материал, отверстия от иглы на швах и сами швы должны быть мелкими, а ткань плотной и прочной, но не грубой. Хорошо, если изделие не накапливает влагу, удерживает тепло, не способствует размножению и жизнедеятельности разного рода микроорганизмов.
Форма и размеры
Обычная подушка имеет прямоугольную или квадратную форму. Размеры стандартны: сторона квадратных изделий в среднем составляет 70 см. Европейские прямоугольные варианты: длина – 70 см, ширина – 50 см. Высота может быть разной, идеальная - подбирается в соответствии с пропорциями пользователя и приблизительно равна ширине плеча, то есть расстоянию от края плеча до ближнего уха, плюс 2-3 см. В среднем, не сильно плоское изделие 11–13 см высотой.
Если подушка низкая ее следует выбирать тем, кто чаще спит на животе, в таких случаях также удобной окажется изделие с выемками по бокам (форма четырехконечной звезды). Любителям спать на спине следует выбирать что-то по выше, но не слишком высокое.
Выбирая размеры подушки, обращайте внимание на ширину кровати. Большое изделие требуется еще и в том случае, если в момент пробуждения голова находится на постели.
Какая подушка лучше - видео:
Специальные ортопедические постельные подголовники бывают самых разнообразных форм, но все сводится к тому, что должно быть углубление под голову и выступ для шеи. Это необходимо для того, чтобы минимизировать нагрузку на шейные позвонки и обеспечить максимально ровное анатомическое положение.
Чтобы подобрать оптимальный размер нужно отталкиваться от имеющегося опыта, то есть сравнить приглянувшуюся подушку с уже имеющейся и согласно впечатлениям определиться с приобретением.
Натуральные наполнители
Из натуральных, наиболее распространенные наполнители - это пух, перо, реже шерсть и различные растительные материалы.
Синтетические наполнители
Большинство современной продукции наполняются именно искусственными материалами. То, что они изготовлены из нефти не обязательно обозначает, что нельзя выбирать синтетическую подушку для сна. Наиболее популярные материалы, используемые для наполнения подушек приведены ниже.
Кроме наполнителей следует учитывать из чего изготовлен наперник и наволочка. Самый распространенный, натуральный материал - хлопок. Из синтетических - микрофибра наиболее предпочтительна.
По мнению врачей, для здорового человека, желательно, чтобы во сне позвоночник был расположен максимально ровно, голова не свисала, но и не находилась неестественно запрокинута. Самой полезной будет любая удобная подушка, изготовленная из гипоаллергенных, натуральных материалов.
Правильный выбор подушки - видео:
Специальные медицинские подушки назначает доктор, обычно это ортопед или невролог. Без рекомендации специалиста использовать какие-либо лечебные изделия нежелательно.
Детские
Для детей младше годика будет достаточно сложенной вчетверо пеленки из хлопка или льна. Более старшие дети должны спать исключительно на натуральных материалах. Это касается как наполнителя, так и наволочки. Не желательно, чтобы детские подушки содержали продукты, вызывающие аллергию, например, пух, перо, шерсть.
Заключение
Подобрать хорошую подушку непросто, учитывая разнообразие выбора и высокие цены на качественную продукцию. Прежде всего, нужно обращать внимание на собственные анатомические особенности и реакцию организма на состав наполнителя. Нелишним также будет изучить отзывы о заинтересовавших материалах, поинтересоваться впечатлениями знакомых, которые имеют опыт их использования.
Каждому человеку для нормального отдыха, восстановления сил, заряда энергией необходимо уделять ночному сну не менее восьми часов в сутки. Здоровый сон — залог хорошего самочувствия, настроения. Но он возможен только в случае комфортных условий. Почти все спят на подушке, но мало кто задумывается над тем, какую роль она играет, а также уделяет время ее выбору.
Принадлежности для отдыха — в значительной мере влияют на продолжительность, а еще качество. Правильный аксессуар способствует устранению нагрузки, улучшению циркуляции крови, устранению болезненных ощущений, поддержке шейного отдела позвоночного столба.
Это опора для шеи, головы человека. Надобность в применении предмета для отдыха определена строением тела. Главная его функция — поддержка шеи в природном положении, а еще предотвращение искривления позвоночника.
Если не пользоваться спальным аксессуаром, это чревато искривлением, напряжением мышц. Из-за этого человек не будет чувствовать себя отдохнувшим даже после длительного сна.
Любая мягкая вещь — накопитель аллергенов, пыли. Человек спит, дышит ими, что не очень полезно для здоровья.
К выбору предмета нужно подойти с максимальной ответственностью. От качества сна зависит общее состояние, самочувствие. Есть определенные требования, параметры, как выбрать подушку для сна.
Общие требования
Чтобы утром ощущать прилив сил, энергии, ночью туловище должно находиться в расслабленной позе. Отдыхать, спать нужно на правильном по форме, размеру аксессуаре.
Есть ряд требований по выбору:
- комфортность, уют;
- отсутствие посторонних запахов;
- гипоаллергенность;
- прочность.
Хороший вариант — изделие, сохраняющее изначальную форму, не поглощающее запахи, пропускающее воздух, сохраняющее тепло, а также то, которое не становится накопителем патогенной микрофлоры, за которой легко ухаживать. Выбрать подушку для сна можно исходя из этих критериев.
Параметры выбора
Необходимо обращать внимание на наполнитель, габариты, формы, мягкость, высоту, способ пошива. Если не учесть этих моментов, вряд ли сон будет комфортным, здоровым.
- Наполнение
Есть синтетические наполнители, а есть натуральные. Выбор зависит от пожеланий человека. Каждый материал обладает преимуществами, недостатками. Их-то и необходимо учитывать при покупке. - Форма
Ассортимент постельных, спальных принадлежностей огромен. Аксессуары бывают в форме квадрата, прямоугольными, овальными. Есть те, которые повторяют форму шеи, головы. - Размер
Важно учитывать при покупке размер. Хороший вариант для взрослого — 70/50 см, для ребенка — 60/40 см. - Чехлы
Чехол аксессуара должен изготавливаться из плотной, натуральной ткани. Правильный чехол удерживает наполнение внутри. Еще ткань должна быть легкой, дышащей. - Высота
На рынках, в магазинах представлены изделия различной высоты — от пяти до пятнадцати сантиметров. Критерий выбора — угол между плечом 90 градусов. Если плечо узкое, аксессуар должен быть невысоким. - Степень мягкости
Предметы для отдыха бывают мягкими (для тех, кто спит на животе), полужесткими (на спине), жесткими — показаны людям, страдающими патологиями ОДА, их же можно покупать тем, кто спит на боку. - Детали пошива
Чем меньше швов, тем лучше. Большие швы приносят дискомфортные ощущения. Следует также обратить внимание на прочность швов. Любая тканевая продукция должна выдержать чистку или стирку. - Габариты
При покупке изделия нужно учитывать не только собственные предпочтения, но свои габариты, возраста, а еще ширину матраца — она не должна быть менее ширины подушки. - Жесткость
Если имеются проблемы с ОДА, подойдет продукция с максимальной жесткостью. Есть даже ортопедические модели. Людям, которые не страдают патологиями ОДА, можно спать как на мягком, так на аксессуаре средней жесткости.
Ничего сложного нет, особенно если знать, как выбрать подушку для сна. Главное придерживаться рекомендаций, а также основных параметров.
Какие бывают подушки: основные виды и характеристики
Ассортимент предметов для сна огромен. Изделия бывают классическими, ортопедическими. Различаются они наполнением: натуральные материалы, синтетика.
Чтобы купить именно свою подушку, нужно знать какие они бывают.
Классика
Эта модель предназначена для ночного отдыха. Обладает упругостью, мягкостью, квадратной или прямоугольной формой. Размеры: 70/70 (для взрослых), 40/60 (для ребенка). Состоят как из природных материалов, так искусственных.
Классические модели не давят в шею, могут наполняться различными материалами. Есть и минусы: высокий риск развития аллергии, недлительный срок службы, способность поглощать запахи, особый уход.
Ортопедические
Обеспечивают более комфортный сон. Использование изделий способствует предупреждению деформирования шейного отдела позвоночного столба. Полезно спать на таких принадлежностях при остеохондрозе, смещении позвонков, травмах, хронической болезненности.
Отличаются упругой поддержкой, снижением нагрузки на шею, гипоаллергенностью. Способствуют улучшению кровообращения.
К минусам относят: высокую цену, повышенную жесткость, боль или дискомфорт (из-за высокого твердого бортика). Они практически не меняют форму, а еще их легко подделать.
Люди часто интересуются, какие бывают подушки. Они представлены в самых разных вариантах по размеру, форме, наполнению (пуховые, перьевые, шелковые, шерстяные, бамбуковые).
Пухово-перьевое наполнение
Традиционный вариант. Предполагает использование лебяжьих, куриных, гусиных, утиных перьев. Некоторые изделия изготовлены по особой технологии — наполнение размещается в «карманы», поэтому после стирки таким аксессуарам легко придать первоначальный вид.
К плюсам относят: легкое восстановление формы, сохранение тепла, экологическую чистоту материала, хорошую воздухопроницаемость, возможность стирки в машинке.
Среди недостатков выделяют: длительную сушку, высокую цену, высокий риск развития аллергии. Если не ухаживать должным образом, то в наполнении могут завестись клещи.
Наполнитель: овечья шерсть
Продукция из шерсти овцы наделена ланолином, использующимся в косметологической, медицинской практике, благотворно воздействующим на организм, а еще способствующим борьбе с простудами, мигренями. Изделия очень мягкие, обладают целебными свойствами, высокой воздухопроницаемостью, теплопроводностью.
Среди минусов: нельзя использовать людям, склонным к аллергии, сваливание шерсти, особый уход, невозможность стирки в машинке.
Наполнение: бамбук
Бамбук очень популярен. Обладает гипоаллергенностью, высоким комфортом. Не прихотлив в уходе. Пектин, который содержится в бамбуке, благотворно воздействует на кожный покров.
К преимуществам относят: впитывание, отличную терморегуляцию, воздухопроницаемость, простоту в уходе. Наполнение не сбивается в комки, долго сохраняет форму, упругость. Благодаря тому, что внутри аксессуара натуральное наполнение, на нем можно спать аллергикам, тем кто страдает астмой, дерматитами. Сон на таких принадлежностях способствует устранению усталости, мышечного напряжения.
Среди минусов выделяют: высокую цену, большой риск покупки подделки.
Синтетические варианты
Такие варианты стоят недорого, поэтому купить их может каждый. Среди плюсов: упругость, легкость, гипоаллергенность, приемлемая цена, высокая теплоизоляция, простота в уходе, быстрое восстановление формы.
Но они недолговечны, обладают способностью впитывать влагу. Бывают подушки из синтепона, силикона, комфорели, полиэфира, холлофайбера, ненатурального пуха.
Возможно также комбинирование материалов, для усложнения структуры, повышения упругости, прочности спальных аксессуаров.
Какая подушка лучше для сна: рейтинг и цены
Посоветовать купить ту или иную продукцию могут консультанты. Они разбираются в материалах, моделях, знают, для каких целей предназначен определенный вариант.
Вот несколько критериев:
- Людям, которые предпочитают экологически чистую продукцию, нужно обратить внимание на модели с природным наполнением: перьями, пухом, шелком, бамбуковым волокном, шерстью. Какая подушка лучше для сна можно спросить у продавца-консультанта. Он поможет выбрать модель с учетом предпочтений.
- Людям, склонным к аллергическим реакциям нужно присматриваться к синтетическим материалам, которые не скапливают пыль, или же к моделям с растительным наполнением, к примеру, бамбуком.
- Тем, кто страдает высоким артериальным давлением лучше остановить выбор на жестких моделях. Они способствуют обеспечению высокого положения головы. Хороший вариант — перьевой наполнитель.
- Тем, кто страдает низким артериальным давлением желательно выбирать мягкие принадлежности. Они способствуют обеспечению невысокого положения головы, а еще нормализации циркуляции. Отличный вариант — шерсть, пух или перо, синтетика.
- Людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательной системы желательно спать на предмете, который повторяет строение шеи, головы — на ортопедическом.
Не каждому известно, какая подушка лучше для сна. Критерии, общие требования, советы помогут купить изделие, которое обеспечит здоровый, комфортный сон, поспособствует повышению качества жизни.
Рейтинг аксессуаров по наполнению
Важный параметр при покупке продукции — производитель. Не все стремятся делать качественные изделия, большинство экономит на материалах. Поэтому лучше покупать принадлежности у фирм, которые делают продукцию на совесть: MirSon, Sonex, Billerbeck, Christian Fischbacher.
Эти фирмы — крупнейшие поставщики принадлежностей для сна. Они заботятся о покупателях, производят качественные товары.
Сколько стоит
Цена зависит от размеров, формы, наполнения. Средняя цена пухово-перьевого наполнения — 1000 р, бамбукового — 1500 р, шерсти овцы — 5000 р, синтетики — 900 р. Ортопедические изделия стоят дороже — от 3000 до 15000 р.
Купить правильный аксессуар не проблематично, особенно если знать, на что обращать внимание (форму, размер, наполнение, способ пошива). Удобная подушка — залог здорового отдыха, отличного настроения, общего состояния здоровья, самочувствия. Еще это профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Наполнители для подушек бывают синтетическими и натуральными. Каждый из них имеет свои особенности.
Большинство покупателей привлекает в содержимом именно натуральность. Однако такие наполнители показаны не всем. Главная проблема, которую они способны вызвать – аллергическая реакция. Также большинство из них требуют специального ухода, имеют высокую стоимость.
Подушка пуховая или пух-перо
Изделия с таким наполнением являются классикой. Многие поколения отдавали предпочтение именно перьевым подушкам. Сейчас они также остаются на пике популярности. При покупке стоит обратить внимание на некоторые особенности:
- лучшими считаются утиный и гусиный пух. Они позволяют воздуху циркулировать, хорошо удерживают тепло, впитывают лишнюю влагу, быстро высыхают;
- хорошая пуховая подушка должна быстро восстанавливать форму. Выбирая, нажмите на ее поверхность. Если изделие быстро принимает первоначальный вид – можно покупать;
- качественный товар содержит больше пуха, чем пера. Такие подушки упругие, мягкие, отлично стираются в машинке.
Признанным качеством отличаются трехкамерные подушки. Внутренний слой заполнен кончиками перьев, а две другие камеры – пухом. Благодаря такому расположению изделие получается мягким, упругим, комфортным для сна.
Внимание! Наполнитель пух-перо не подойдет людям, склонным к аллергии.
Изделия с пухом и пером требуют химической чистки 1 раз в полгода, проветривания, просушивания, чтобы не допустить появления пылевых клещей.
Наполнитель гречишная лузга
Большую популярность приобретают растительные наполнители. Подушки с шишками, ароматными травами, давно не редкость в магазинах. Производители утверждают, что гречишная лузга способна обеспечить крепкий сон, отдых позвоночнику и бодрое утро.
Основные преимущества, которыми обладает это наполнение:
- эффект анатомической памяти. Лузга принимает контуры головы и шеи, обеспечивая правильное положение позвоночника во время сна;
- массажное воздействие. Благодаря твердой структуре шелуха массирует кожу, усиливая кровоток;
- безопасность. Лузга – абсолютно натуральный продукт, получаемый при переработке гречихи. Перед изготовлением подушек ее обрабатывают специальным экологически чистым составом, чтобы внутри не заводились насекомые.
Главный минус использования таких изделий – быстрый износ. Подушка прослужит максимум 3 года. За это время шелуха истирается, превращаясь в пыль.
Согласно отзывам, многие покупатели отмечают долгое привыкание к таким изделиям. Шуршание лузги, мягкий покалывающий эффект первое время вызывают дискомфорт при засыпании. За изделием требуется специальный уход: проветривание, химическая чистка. Стирать такую подушку нельзя.
Наполнитель натуральный шелк
Подушки с шелком отличаются высоким качеством. При их производстве используют нити, получаемые из коконов тутового шелкопряда. Содержащийся в них серицин обладает антимикробным действием. Благодаря ему в изделиях не заводятся пылевые клещи.
Шелк оптимально подходит для сна: поддерживает комфортную температуру, обладает прочностью, мягкостью. Согласно отзывам специалистов, он также оказывает благотворное воздействие на весь организм.
Единственный минус таких изделий – высокая стоимость.
Наполнитель бамбук
Поклонникам натуральных волокон понравится бамбук. При изготовлении аксессуаров для сна используют обработанные специальным образом бамбуковые стебли. Они становятся белыми, мягкими, на ощупь похожими на вату.
Бамбуковые подушки обладают рядом преимуществ:
- гипоаллергенность. Использовать их можно всем, даже маленьким детям;
- экологичность. При изготовлении применяется только натуральное сырье;
- охлаждающий и освежающий эффект. Волокно обеспечивает циркуляцию воздуха, впитывает влагу, оставаясь при этом прохладным и не удерживая запахи;
- простой уход. Подушка хорошо выдерживает машинную стирку.
Внимание. Главный недостаток изделий – быстрая потеря формы. Бамбуковое волокно обладает повышенной сминаемостью, поэтому в процессе сушки изделие необходимо периодически встряхивать. Прослужит подушка с бамбуковым наполнением около 3 лет.
Синтетические наполнители
Искусственное волокно, используемое при изготовлении, бывает двух видов: мягкое и твердое. Мягкими считаются холлофайбер, комфорель, синтепон. К твердым относят полистироловые шарики.
Мягкое искусственное волокно
Подушки с наполнением из синтепона, холлофайбера и других синтетических волокон имеют неоспоримые плюсы:
- не вызывают аллергии. Спать на такой подушке можно людям, подверженным аллергическим реакциям;
- маленький вес. В отличие от тяжелых подушек с гречишной лузгой, синтетические волокна легкие, мягкие;
- не имеют запаха. Они обладают прекрасной гигроскопичностью, пропускают воздух;
- в них не заводятся пылевые клещи.
Совет. Выбирайте подушку среднего или высокого ценового сегмента. Дешевые изделия быстро сминаются, теряют форму, становятся непригодны к использованию.
Полистироловые шарики
Такой наполнитель обладает повышенной жесткостью. При использовании они поддерживают тело в одном положении, обеспечивая разгрузку шейного отдела позвоночника.
Выбирая, обратите внимание на следующие особенности:
- отсутствие запаха. По технологии при производстве должен применяться пищевой вспененный полистирол. Он не имеет запаха. Если у подушки есть специфический аромат, от покупки лучше отказаться. Скорее всего, в ней содержится технический полистирол;
- издаваемые звуки. Подушки наполняют крупными или мелкими шариками. Если добавлены крупные – изделие шуршит, что может вызвать дискомфорт при засыпании. Мелкий полистирол при использовании не издает звуков, на ощупь напоминает песок.
Совет. Функциональные качества подушки не зависят от размера полистироловых шариков. Выбирать следует исходя из ощущений комфорта и качества изделия.
Подушки для беременных
В период ожидания малыша наполнение должно быть комфортным и безопасным. Будущим мамам лучше не рисковать, отказаться от растительных наполнителей: эвкалипта, травяных сборов. Они хоть и обладают успокаивающим действием, но способны вызвать аллергию.
Согласно отзывам беременных, хорошим вариантом являются синтетические наполнители. В первом триместре беременности лучше подобрать подушку, в которой используется синтепон, холлофайбер. Благодаря мягкости они обеспечивают комфорт во время отдыха.
Во второй половине беременности отлично подойдут изделия с полистироловыми шариками. Подушка специальной U-образной формы, наполненная шариками, позволяет решить главную проблему будущих мам – невозможность сна лежа на животе. Твердый наполнитель обеспечивает поддержку, комфортно облегает, фиксирует живот. Кроме того, синтетические волокна не провоцируют появление аллергических реакций.
Выбор лучшего наполнителя зависит от индивидуальных предпочтений, состояния здоровья, финансовых возможностей. Помните, что человек спит почти треть жизни. Поэтому перед покупкой не забывайте оценить качество и попробовать прилечь на выбранное изделие. Комфортные ощущения позволят подобрать любимую подушку, с которой не захочется расставаться по утрам.
Как выбрать подушку — видео
