Рассмотрим несколько вариантов планировки, при которой в и без того небольшой спальне приходится располагать рабочую зону, удобно размещая компьютерный стол. И при этом желательно, чтобы спальня не превратилась в строгий офис, а осталась уютной и привлекательной.
Если речь идет не о постоянной работе в Интернете, а о возможности что-то найти в сети, пообщаться в социальных сетях, для этого не требуется большой стол, достаточна более-менее широкая полка, небольшой длины, чтобы на ней поместился ноутбук. Такой столик-полка намного меньше любого шкафа, и под него место в спальне найти обычно несложно.
Чаще всего такой столик устраивают возле окна или делают . Если вам есть что поставить на полку, можно ее повесить над столиком, но есть и более легкий вариант – повесить на стене мешочки и баночки, подобранные по цвету и по форме, в которых удобно хранить ручки, карандаши, скрепки и т.д. Они послужат элементами декора и украсят всю спальню.
Помните! Надо только не перестараться, не заставить вещами маленький стол. Лучше повесить пару небольших картин, а на верхнюю полочку – горшочек с цветком.
Компьютерный стол в спальне, в которой очень мало места, можно разместить перед окном. Это добавит рабочему месту освещенности, при этом позволив сэкономить место. Чтобы от батареи центрального отопления выходил горячий воздух, надо ставить стол с небольшим зазором.
Если в столе предусмотреть выдвижную тумбочку, она сможет выполнять и роль прикроватной, а установленная на ней настольная лампа поможет и работать за столом, и читать книгу, лежа на кровати.
Подобрать стул надо таким образом, чтобы он подходил к интерьеру. При нехватке места можно использовать стул-трансформер или небольшой стул, который можно будет задвигать под стол.
Разработка дизайна спальни с компьютерным столом
К сведению! Даже в узкой комнате дизайн спальни с компьютерным столом может быть своеобразно и выигрышно решен. Например, столик, немного более узкий, чем спинка кровати, можно установить лицом к этой спинке.
Свободного места при этом остается много, можно и к столу свободно подойти, и к кровати. Для узких интерьеров это – отличное решение. Желательно не просто наугад взять первый попавшийся стол, а постараться совместить его дизайн с оформлением кровати, организовав небольшой контраст в цветовом решении.
Расположению компьютерного стола может мешать яркий свет из окна. При этом лучше выбрать затененный угол или даже создать специальную перегородку – ширму, стеллаж, набор полок.
Использование полок даст много места и со стороны рабочего места, и со стороны кровати, а это позволит использовать их и для работы, и для декорирования помещения. Все зависит от общего стиля спальни и от вашей фантазии.
Кстати! Если планировка включает эркер или большую нишу, их вполне можно заполнить компьютерным столом, а если хочется скрыть рабочую зону, нишу можно закрыть шторой или роллетой.
Встречаются планировки с выступающей частью, мешающей восприятию интерьера. Если же выступ скрасить округлой формы столом, из помехи он превратится в рациональную деталь интерьера.
Сама мебель не формирует интерьер спальни, если ее оформление и расположение не продуманны. Используя различные приемы декорирования, можно не выделять компьютерный стол, а вписать его аккуратно в общий дизайн помещения, чтобы гармония и домашний уют не были нарушены.
Важную роль в этом могут сыграть стеновые покрытия – оттенок столика может гармонировать с цветовым решением обоев.
Можно при этом использовать и контрастные расцветки – комната от этого станет только уютнее. Не стоит забывать о световом решении вашей рабочей зоны: оно тоже должно быть продуманным и дополнять общее освещение помещения.
Та категория людей, которая ведет трудовую деятельность удаленно, вне офиса, часто сталкивается с невозможностью наладить рабочий процесс должным образом. В большинстве случаев это связано не с отсутствием таких важных качеств, как дисциплинированность или ответственность, а неправильной организацией своего времени и рабочего места.
Если первую проблему способны решить пара книг или хороших статей по тайм-менеджменту, то оборудование рабочего места своими руками – более сложная задача. Мы предлагаем совместить дизайн спальни и кабинета в одной комнате. Именно спальное помещение пустует в рабочее время, поэтому как нельзя лучше подойдет для создания комфортного рабочего пространства.
Мы расскажем не только о том, как правильно выбрать мебель, произвести разделение зон, выбрать выигрышное цветовое оформление. Но и то, как организовать дизайн спальни-кабинета, ничем не навредив при этом интимной атмосфере спального помещения.
Шаг первый – зонирование пространства
Многие ошибочно полагают, что каждая комната должна выполнять одну строго определенную функцию: кухня – для приготовления пищи, гостиная – для встречи гостей и уютных посиделок, спальня – для сна и т. д. Такой подход к дизайну интерьера несколько устарел. Грамотные приемы зонирования способны не только ненавязчиво разделить помещение на комфортные зоны, но и придать комнате дополнительную нотку уюта вкупе с оригинальностью.
Дизайн спальни, совмещенной с кабинетом можно разделить на функциональные зоны с помощью:
- Декоративных перегородок и арочных конструкций.
- Подиума.
- Раздвижных дверей.
- Предметов мебели: шкаф-купе, стеллажи (оптимальный «материал» для зонирования в маленьком помещении).
- Света и цвета – рабочее пространство должно быть оформлено в более светлых тонах и расположено ближе к источнику дневного света.
- Подвижные тканевые конструкции (шторы, ширмы).
- Разные покрытия для пола.
Специалисты утверждают, что наиболее гармонично выглядит зонирование помещения в пропорции один к двум. В случае с кабинетом-спальней разумнее отдать большую часть пространства спальной зоне.
Иногда способности к представлению того, что из задуманного получится в конечном итоге, нас подводят, поэтому при планировании будущего интерьера удобно пользоваться специальными программами .
Организация рабочей зоны
Настроиться на нужную волну помогает окружающая нас атмосфера. В спальне она настраивает на умиротворение и отдых, что противоречит необходимости сконцентрироваться на активном рабочем процессе.
Именно поэтому организация непосредственно рабочей зоны является одним из важнейших моментов в дизайне совмещенной спальни-кабинета. Лучше всего расположить рабочее место у окна и сидеть спиной к спальной зоне, расположенной в глубине помещения.
Это обусловлено тем, что для работы требуется яркое освещение, тогда как для отдыха оно, напротив, противопоказано. Еще один плюс такого разграничения – взгляд не будет падать на кровать и отвлекаться от рабочего процесса.
Оригинальные идеи оформления рабочего места в спальне:
- Рабочий уголок, расположенный в подножье кровати – обычно используют при невозможности перенести кровать из зоны окна, такой прием существенно экономит место.
- Рабочее место, размещенное вместо прикроватной тумбы — удобно в малогабаритных квартирах.
- Оформление рабочей зоны в углу или нише – позволяет интересно обыграть сложные конструкции помещений.
- Еще один вариант – встроить рабочий уголок в шкаф. Пространство кабинета будет заметно исключительно в дневное время, в процессе работы. Закрыв дверцы шкафа вечером, вы полностью скроете рабочую зону.
- Отличное решение для оформления рабочей зоны – вынос кабинета на утепленный балкон, прилегающий к спальне.
Элегантное и эргономичное решение – использовать столешницу-подоконник или стол-секретер, при необходимости трансформирующийся в шкаф. Еще один хороший совет для экономии пространства – если в процессе работы вам необходима работа с компьютером, приобретите ТВ-адаптер и избавьтесь от второго монитора в помещении.
Освещение и цветовая палитра
В решении задачи о том, как организовать рабочее место в спальне, огромную роль играет выбор цветовой палитры и освещения. Для разных функциональных зон они должны отличаться.
В спальной зоне освещение должно быть расслабляющим и приглушенным: можно воспользоваться мягким желтым светом традиционных ламп накаливания. В рабочей зоне следует обязательно установить точечное освещение слева. Как нельзя лучше подойдет энергичный голубой или белый свет люминесцентных ламп. Отличный вариант – размещение по периметру комнаты точечных светильников.
Интерьер спальни с рабочей зоной тяготеет к матовым пастельным оттенкам. Яркие насыщенные тона будут не только раздражать в спальной зоне, но и мешать концентрации внимания в рабочей. Для разных зон вполне возможно использовать разные цвета. Главное, чтобы они при этом, гармонично сочетались друг с другом.
Совет: кабинет в маленькой спальне предпочтительнее оформлять в стиле минимализма: минимум функциональных предметов мебели и нейтральные спокойные оттенки. В противном случае помещение будет выглядеть загроможденным.
С удачными вариантами оформления спальни-кабинета в геометрическом стиле можно ознакомиться по ссылке .
Если у вас нет возможности выделить отдельное помещение под рабочий кабинет, необходимо постараться выдержать минималистический стиль при оформлении рабочей зоны в спальне. В помещении с компьютерным столом и офисным креслом подушечки с рюшами и другие декоративные элементы будут выглядеть нелепо.
Спальня – достаточно удачное помещение для организации рабочего уголка без ущерба для зоны отдыха. Большее значение при этом имеют не размеры пространства или затраты, вложенные в оборудование комнаты, а использование удачных приемов дизайна .
У вас есть доступ к компьютеру в вашей спальне? Тогда ждите проблем со здоровьем, ведь наличие компьютеров в спальне приводит к нарушению сексуальной жизни, а затем и к нервным расстройствам. К таким выводам пришли ученые.
По данным журналистов из La Repubblica, в наше время спальня переросла из маста для отдыха в место интерактивного общения. И это не только плазменный телевизор с сотней каналов, но и другие гаджеты: blackberry, iPhone, консоль с видеоиграми, включенный ноутбук. "Это нашествие наносит вред не только сну, но и чувствам, это смертельное оружие, убивающее эрос и преумножающее неврозы и тревожные состояния", - пишет издание.
По данным ученых, 67% американских мужчин берут в кровать свой мобильник, и, что удивительно, женщины от них недалеко ушли - 64% представительниц прекрасного пола тоже не может расстаться со своим мобильным телефоном перед сном или занятием сексом. По данным научного журнала Fertility and Sterility, чрезмерное использование мобильного телефона подрывает качество спермы: сперматозоидов становится меньше, они недостаточно сильные, недостаточно быстрые.
По данным исследования, проведенного по заказу Bayer, из 100 опрошенных британских женщин 28 обвиняют интернет и, в частности, переносные ПК, используемые партнерами для навигации в сети, в том, что они разрушили их сексуальную жизнь.
В некоторых европейских странах открываются психиатрические амбулатории для борьбы с усиливающейся зависимостью от ПК и мобильных телефонов.
Как полагают ученые из Университета Эдинбурга, от компьютера в спальне страдает не только качество секса. Ученые установили, что проверка почты перед сном сравнима по уровню возбуждения с порцией двойного кофе.
По данным исследования, опубликованного в научном журнале Sleep Medicine 2010, 97% американских подростков имеют в спальне доступ к интернету.
"Вечером следует избегать любой деятельности, требующей повышенного интеллектуального напряжения. Эта проблема касается, в первую очередь, подростков", - сообщают специалисты
Рост популярности мобильного веб-доступа.
Купить переносные радиостанции и не жалеть.
Apple крупнейший производитель телефонов по прибыли.
BlackBerry 9800 Torch, более дешевый слайдер от RIM.
Влияние Интернета на наш мозг.
Советы для владельцев ноутбуков.
Вредны ли мобильные телефоны?
Мини-профиль
Рост популярности мобильного веб-доступа. 
Одежда для Вашего телефона - красивая и функциональная? 
Выбираем сотовый модем 
Столик для ноутбука - нужен ли? 
Президент России подписал законы о запрете анонимайзеров и обязательной идентификации пользователей мессенджеров 
Выбираем антивирус для ОС Android 
Контроль таксопарка через gps Во многих постах блога, а также в других статьях и интервью я неоднократно повторял, что человеку необходима обстановка спальни, предрасполагающая к отдыху. Особенно часто внимание акцентировалось на том, какими должны быть кровать, матрац и прочие постельные принадлежности.
Но спальня – это не только кровать, а то, насколько будет хорош сон, зависит не только от удобства постели. Очень важны и другие детали, окружающие нас, когда мы спим, собираемся уснуть или только что проснулись. В этом посте я расскажу о том, что должно быть в спальне в обязательном порядке и от каких вещей ее лучше избавить, чтобы обеспечить себе отличный отдых.
- Всевозможные электронные гаджеты . Нужен ли телевизор в спальне, компьютер, планшет? Нет! Свет от их экранов, воздействуя на сетчатку глаза, подавляет выработку гормона сна мелатонина. Это значит, что у человека, который смотрит на светящийся экран, может долго не возникать желания заснуть. Большинство людей особенно активно пользуются гаджетами по вечерам, перед сном, когда назавтра им надо рано вставать. Это создает предпосылки к появлению недосыпания.
Ус
тановка телевизора в спальне - ужасная идея! И другая электроника там тоже ни к чему. Чтобы обзавестись проблемами со сном, вовсе не обязательно весь вечер сидеть напротив плазменного телевизора с улучшенной цветопередачей и немыслимой диагональю экрана. Даже экран телефона размером со спичечный коробок оказывает негативное действие на сон, особенно если смотреть на него с близкого расстояния.
Кстати, телефоны с черно-белым экраном, светящимся в темноте не голубоватым (как от компьютера), а оранжевым или зеленым светом, меньше мешают сну. Увы, такими моделями уже практически никто не пользуется. Итак, на вопрос, какой должна быть спальня, в первую очередь надо отвечать: свободная от каких-либо гаджетов.
У каждого из нас есть любимый домашний уголок, который нам хотелось бы видеть идеальным. Женщины практически всегда озабочены тем, насколько хороша и удобна кухня, гостеприимные хозяева стремятся создать уют в гостиной… Однако для всех без исключения также важна и обстановка спальни, где они отдыхают от забот и восстанавливают силы. Сделать так, чтобы эта комната стала лучшей из лучших, не очень сложно. А в вашей спальне «живут» правильные вещи?
Человек должен тщательно продумать и обустроить свое спальное место. Здесь речь идет не только о расстановке мебели, цветовой гамме стен, важно учесть советы ученых. Согласно многочисленным исследованиям, электромагнитное излучение отрицательно влияет на психику. Несмотря на то, что техника из года в год модернизируется, вреда от нее не меньше, чем пользы.Вред от компьютера
Компьютеры в спальне держать не , а также следует минимизировать количество розеток. Конечно, есть безвыходная ситуация - однокомнатная квартира. Тогда следует ознакомиться с правилами, которые помогут уменьшить вредное воздействие электрических приборов. Нужно чаще проветривать комнату, расставить больше комнатных растений. Атмосфера в спальне должна располагать к отдыху, а не к работе. Излучение, исходящее , влияет на нервную систему, нарушает сон. Человек может жаловаться на ночные кошмары, беспокойство, бессонницу.Компьютеры во издают звук, днем его можно вовсе не замечать из-за шума с улицы или из-за активных соседей. Но в ночной тиши ухо способно уловить даже самые тихие звуки. Это для , мешает уснуть и на психику. На ночь всю технику в доме выключать, неважно, где она стоит - в спальне или других комнатах.
Необходимо задумываться о своем психическом состоянии не меньше, чем о физиологическом. Стрессы, депрессии, недосып - причины многих болезней.
Мнение психологов
Психологи в один заявляют, что телевизору и компьютеру не место с спальной комнате. Эти приборы не дают человеку сосредоточиться на отдыхе. Постоянно напоминают и проблемах, работе, городской суете. Если у человека наблюдаются расстройства сна, то стоит подумать о переоборудовании своего спального места.Встречаются случаи, когда человеку, наоборот, требуется посторонний шум, чтобы заснуть. Жители крупных городов даже испытывают страх, когда оказываются в полной тишине. Это состояние непривычно для них. Такой пример уже говорит о нарушениях в психике человека, живущего в мегаполисе.
Человек дома должен отдыхать, а не вновь садиться за компьютер. Нужно больше гулять, двигаться и жить реальной жизнью, а не виртуальной.
Человек очень много работает с компьютером. Все процессы на производстве автоматизированы. Это облегчает труд работников, но в то же время становится причиной разных . Наиболее подвержены болезни: органы зрения, опорно-двигательный аппарат, органы слуха, нервная и сердечно-сосудистая система.
Видео по теме
Современный мир сложно представить без компьютерной техники, которая во многом облегчает жизнь и работу человека. Но если проводить много времени за персональным компьютером, организму наносится большой вред.
Сидячее положение
Нередко человек за персональным компьютером принимает расслабленную позу. При этом вследствие статичности она является неприятной и вынужденной: мышцы спины, рук, головы и шеи напряжены. Результатом может стать сколиоз у детей, остеохондроза - у взрослых.
При длительном нахождении за компьютером между телом и сиденьем стула развивается определенный эффект теплового компресса. Это зачастую приводит к застою крови в тазовых органах. Нередко следствием данного явления становится простатит и геморрой, то есть заболевания, при которых требуется малоприятное и длительное лечение. Помимо этого, подобный малоподвижный образ жизни приводит к ожирению.
Электромагнитное излучение
Вопрос о негативном воздействии электромагнитного излучения на человека достаточно сложен. Его изучению посвящены сотни научных статей. Современные жидкокристаллические мониторы, безусловно, стали гораздо безопаснее, чем первоначальные мониторы десятилетней давности. Несмотря на это, остается непредсказуемое низкочастотное воздействие от трансформаторов, электродвигателей и т.д. Ученные на данный момент не берутся прогнозировать их влияние на здоровье организма человека и последствия в будущем. При этом они предостерегают, что подобное воздействие приводит к некоторым изменениям состояния организма, при которых он является более уязвимым к вирусам, ксенобиотикам и т.п.
Перегрузка суставов кистей рук
Вследствие систематических или регулярных ударов по клавишам в пальцах рук возникает ощущение слабости. Данное состояние может привести к повреждению связочного и суставного аппарата кисти. Со временем это может обрести хронический характер.
Стоит отметить, что однообразная длительная работа пальцами и кистями рук может привести к возникновению карпального туннельного синдрома. Чтобы избежать данного недуга, следует следовать простым рекомендациям по режиму работы и организации своего рабочего места. Например, каждый час делать небольшой перерыв, выполняя специальный комплекс упражнений для кистей рук.
Повышенная нагрузка на зрение
Зрительная система человека от природы не приспособлена разглядывать и рассматривать на экране монитора изображения. Глаза реагируют даже на самую мелкую вибрацию картинки или текста и на мерцание экрана. Подобная перегрузка со временем приводит к потере остроты зрения. Стоит отметить, что также плохо сказываются на зрении неудачный выбор шрифтов, цвета, неудобное расположение экрана монитора и неверной компоновки окон в применяемых и используемых программах.
Чтобы избежать проблем со зрением, работая за компьютером, необходимо следовать основным правилам. Рабочее место должно быть хорошо освещено. Солнечные лучи ни в коем случае не должны попадать прямо в глаза.
Людям, у которых имеются проблемы со зрением, необходимо регулярно употреблять продукты, которые укрепляют сосуды сетчатки глаз.
Каждый человек хочет организовать пространство в квартире в соответствии со вкусом и комфортом. В последнее, время все чаще отдается предпочтение объединению комнат. Например, кухню или столовую совмещают с залом или гостиной, но можно ли совместить спальню и кабинет – знают немногие.
В современном мире работать можно, даже не выходя из дома, но для этого необходимо организовать рабочую зону. Владельцам небольших квартир можно совместить кабинет и спальню.
Интересный факт: в малогабаритных квартирах наиболее подходящим местом для организации рабочей зоны считается объединенный с жилой зоной балкон.
При грамотном подходе к организации пространства для работы и отдыха, вы совместите письменный или компьютерный стол в спальне с кроватью и прочей мебелью.
Как правильно поставить дамский столик в спальню
Женщины уделяют своей красоте много времени и поэтому практически в каждой спальне есть дамский столик. Для нее это не просто предмет интерьера, но и место, где она может сделать себя неотразимой. Самые необходимые качества для него – это стиль, внешний вид и функциональность.
Дамский столик должен подходить в спальню по следующим параметрам.
- цветовая гамма;
- стиль;
- удобство в использовании.
Если соблюсти данные небольшие требования, то можно дополнить место вашего отдыха и сна.
Важно: при установке туалетного столика можно выбрать слабоосвещенный участок, но тогда дополнительно надо устанавливать возле зеркала лампы дневного освещения.
Подойдут ли маленькие столики для спальни
Спальня – это не только место для сна, но и для отдыха. Многие люди читают в постели. Для удобства можно поставить маленький столик для спальни возле кровати. Так всегда будет место для газеты или журнала. Наиболее удобными считаются столы, которые можно свободно перемещать по комнате.
Такой стол должен обладать следующими качествами:
- мобильность;
- небольшой размер;
- стиль под интерьер.
Интересный факт: маленькие столики можно использовать как подставку для ноутбука. Их поверхность регулируется по высоте и наклону, тем самым, создаются наиболее комфортные условия для человека.
Среди разнообразия столов в магазинах можно с легкостью найти подходящий именно вам. Также для удобства выбора многие компании предлагают ознакомиться с их товаром на сайте. Например, такую услугу предлагает известный магазин Икеа.
Как поставить угловые столики в спальню
Угловой стол всегда можно органично разместить в любой комнате. Письменные, компьютерные, туалетные или журнальные столики могут быть угловой формы.
Куда можно поставить угловой стол:
- Письменные угловые столики в спальню можно поставить около окна, тогда для работы будет достаточно света без дополнительного освещения, а при усталости можно полюбоваться видом во двор.
- Туалетный столик можно поставить в любой свободный угол и оформить его под себя. Если с одной стороны будет располагаться шкаф, то можно обыграть это. Например, сделать эту зону более закрытой.
- Журнальные или стеклянные столики тоже могут быть угловыми, но они не всегда удобны. Поэтому выбирать их стоит в том случае, когда у вас в комнате будет достаточно места для его расположения.
В спальне можно разместить практически любой стол, который будет органично вписываться в интерьер и подходить для каких-то необходимых для вас нужд.
Важно: угловые столы можно ставить не только в угол, но и к большой мебели, такой как шкаф.
Можно ли ставить консольные столики в спальню
Эти предметы интерьера появились давно и использовали их, в основном, для украшения интерьера. Они были украшены резьбой ручной работы и считались предметом богатства и роскоши.
В настоящее время такие столы считаются декоративным предметом интерьера. Их можно разместить в любой комнате. В спальнях чаще всего их устанавливают, для того чтобы ставить на них светильники, фото и прочие стильные украшения. Также его можно совместить с зеркалом и использовать вместо дамского столика. Однако на нем нельзя разместить много косметики из-за небольшого размера.
Сделать туалетный столик из старого консольного можно и своими руками. Для этого вам понадобится:
- зеркало;
- наждачная бумага;
- краска в баллончиках.
Для того чтобы стол хорошо смотрелся в интерьере спальни, его необходимо обтереть наждачной бумагой для удаления старой краски. После надо нанести новую краску с расстояния в 20 сантиметров, прокрашивая все поверхности и дать им высохнуть. В выбранное место к стене крепится зеркало и к нему ставится стол.
Важно: консольные столики подходят для многих интерьеров, а также они могут стать изюминкой стиля любого помещения.
Уместен ли обеденный стол в спальне
Многим это может показаться странным, но при некоторых обстоятельствах можно поставить обеденный стол в спальне. Это становится возможным в современных квартирах-студиях, где гостиная, спальня и кухня находятся на одном пространстве. Таким образом, у вас будут соседствовать несовместимые друг с другом предметы интерьера.
Однако из такой ситуации можно выйти с помощью дизайнерских идей:
- Общий дизайн квартиры должен сохраняться во всех зонах.
- В каждой зоне можно разместить предметы интерьера определенного цвета. Например, в кухне можно поставить вазы желтого цвета, в спальне положить интерьерные подушки синего цвета, а в гостиной поместить на стену наклейки с зеленым оттенком.
- Также можно сделать небольшие барные перегородки. Таким образом, вы разграничите зоны и сохраните видимость большого помещения. Такого эффекта нельзя добиться, разграничивая зоны стенками.
В спальне можно расположить любой стол. Главное – чтобы было удобно, красиво и не громоздко.
Интересный факт: в студии не обязательно ставить массивный стол для обедов. Существует много журнальных маленьких столиков, которые раскладываются в обеденные.
Обустраиваем спальню со столом (видео)
Столы в спальне могут быть недорогие, красивые и комфортные. Их изготавливают из разных материалов. Например, бюджетные варианты делают из ДСП или ламината, такие столы стоят не дорого. Мебель можно подобрать под любой косметический ремонт и стиль.
