В косметических магазинах средства для ванны представлены в широком ассортименте. Наряду с обычной жидкой пеной стоят флакончики с морской солью с пеной – два в одном. Соль очень полезна для организма – она выводит токсины и шлаки, благотворно воздействует на кожу, укрепляет иммунитет. Однако пена из-за нее получается не слишком густая и быстро оседает. Хотите понежиться в пенной воде – выбирайте обычное средство без добавления соли.
Принимать ванну с пеной следует не дольше 20 минут. После этого не обязательно вставать под душ – просто промокните кожу полотенцем и дайте полезным веществам впитаться
Наполняем ванну
Начните наполнять ванну и сразу же влейте в нее необходимое количество пены, взболтайте ее рукой и позвольте воде взбить ароматное средство. Если у вас имеется гидромассаж, включите и его. Пена взойдет густой белой шапкой, пахнущей лавандой или малиной.
Порой проблемы с получением густой пены могут возникнуть из-за чрезмерной жесткости воды. Попробуйте добавить в ванну молоко из расчета одна столовая ложка на литр воды. Вы не только создадите густую пену, но и побалуете свою кожу полезной процедурой. Помогут и отруби: сложите небольшое количество в мешочек из натуральной ткани, опустите в ванну, наполните ее водой, а затем извлеките мешок. Можно добавить в воду отвар липы или ромашки. Помимо смягчения воды он также оказывает положительное воздействие на нервную систему. Чтобы получить густую пену, можно воспользоваться бурой, которая продается в аптеках. Насыпьте горсть в ванную, а затем добавьте в воду привычное средство.
От чего еще можно получить густую пену
Сделать густую пену в домашних условиях можно из обычного шампуня. Купите недорогое средство. Лучше всего, если это будет детский шампунь. Наберите жидкость в колпачок, пустите воду и подставьте емкость под струю. Вся ванна быстро заполнится густой пеной.
Сделайте пену из детского шампуня
Гель для душа также отлично пенится. Практически у каждой женщины в ванной комнате имеется пара флакончиков, которые им когда-то подарили и теперь они стоят без дела. Используйте их! Добавьте небольшое количество средство под струю воды, дождитесь, пока ванна наполнится, и приступайте к приятным спа-процедурам. Однако будьте осторожны и не переборщите с количеством геля, иначе пены получится настолько много, что она стремительно начнет покидать пределы ванны.
1. Пена для ванн« Летающие тарелки», Lush
Пряный и нежный аромат иланг-иланга с освежающими нотками ветивера и сладким медом смягчает кожу и успокаивает нервы.
2. Пена для ванн Chocolate & Macadamia Nut, Organic Shop
Какая пена для ванны лучше? Если у тебя сухая кожа, особенно чувствительная к холодам, побалуй ее экстрактами ореха макадамия и маслами какао: зуд и шелушение уйдут, а мягкость появится!
Популярное
3. Пена для ванн и душа Tonic, Clarins
Эфирные масла, входящие в состав этого чудесного средства, помогут тебе взбодриться и почувствовать прилив сил. Такую ванну можно и нужно принимать прямо с утра! Во сколько бы это утро ни наступило…
4. Пена для ванны« Вербена», L’Occitane
Аромат вербены расслабляет и умиротворяет: поздним вечером полежи в душистой пене, и сон будет глубоким, а сновидения — приятными!
, Laura Mercier
Истинная роскошь для спа-вечера, который ты можешь устроить дома: ароматы ванили и амбры создают атмосферу, а экстракт меда тем временем разглаживает и питает кожу. Почувствуй себя царицей мира!
6. Желе Gelée De Bain Vanille Dorée, The Body Shop
Необычная текстура средства не должна тебя смущать: подставь ладонь с пригоршней желе под струю воды, и на твоих глазах желе превратится в густую, плотную и невероятно ароматную пену!
7. Соль с пеной для ванн Зеленый лимон, Organic shop
Бодрящий цитрусовый аромат заряжает хорошим настроением, а ухаживающие компоненты в составе увлажняют кожу.
8. Пена для ванны« Аромат праздника», Oriflame
Пена для купания пахнет новогодней елкой, свежей хвоей и фруктами — самый новогодний вариант!
МНОГОРАЗОВАЯ пена! Поводи палочкой по наполненной ванне или подержи под струей воды для горы чарующих пузырьков, а затем дай ей обсохнуть, отложив до следующего раза. Согревающие масла коричного листа и органической гвоздики расслабят напряженные мышцы и улучат кровообращение.
Всем нравится принимать теплу ванну с пеной, либо морской солью. Однако, принимая ванну следует соблюдать некоторые правила, которые знают далеко не все. Какие правила существуют и как часто принимать ванну будет описано в данной статье.
Полная теплая ванна с различными добавками (масла, соль, травы) очищает тело, кожу, успокаивает нервную систему, расслабляет. Человек, принимающий ванну, порой не замечает, что находится в ней слишком долго. Специалисты не рекомендуют злоупотреблять приемом ванны, т.е. время провождения в воде должно составлять 20 минут. Кроме того, нельзя принимать ванну слишком часто (более 2 раз в неделю).
Сегодня на рынке существует огромное количество различных добавок, которые создают обильную пену, либо обеспечивают игристый спа эффект (шипучие ванны). С помощью различных средств можно приготовить щелочную, подкислённую или детоксикационную ванну.
Как долго можно принимать ванну?
Дерматологи не рекомендует ежедневно принимать ванну, т.к. это сильно вредить коже. Кроме того, ежедневный душ также не является полезным для кожи, особенно если он длится более 4 минут (). Многие дерматологи советуют принимать ванну 2 раза в неделю и не дольше 20 минут.
Почему нельзя принимать ванну каждый день? Дело в том, что вода вымывает из кожи полезные бактерии, а также естественную защитную пленку, следовательно кожа лишается влаги и защиты.
После частого приема ванн на коже могут появиться зуд, шелушение, трещины, особенно если кожа сухая, либо чувствительная.
Какой температуры должна быть вода в ванне?
Ванна ни в коем случае не должна быть горячей, особенно если на улице холодно, а вы замерзли. Самой оптимальной температурой считается t между 35 и 38 градусов по Цельсию. При артериальной гипертензии нельзя принимать ванну выше t 37 градусов.
Добавки для ванн
Любой человек, имеющий здоровую кожу, может в ванну добавлять различные добавки. Добавки следует использовать с осторожностью обладателям сухой и чувствительной кожи. На рыке существует множество продуктов для ванн, которые следует выбирать в соответствии с типом кожи.
Для нормальной кожи подходят ванны с эфирными маслами, молоком, морской солью. Людям с жирным типом кожи подойдут ванны с экстрактом мальвы, а также с морской солью, различными пенами. Для сухой кожи следует добавлять в ванну средства, которые увлажняют и питают кожу. Кроме того, после приема ванны кожу следует увлажнить растительным маслом (оливковое, жожоба). Однако, даже растительные масла могут привести к аллергическим реакциям, поэтому предварительно проведите тест на чувствительность.
Эфирные масла
Эфирные масла должны быть хорошего качества, а также подходить к вашему типу кожи. Не следует добавлять в ванну много капель эфирного масла, достаточно 1 – 3 капли. Если масло у вас вызывает раздражение на коже, либо головную боль, то прекратите его использовать.
Эфирное масло миндаля, кунжута () разглаживают кожу. Масло апельсина увлажняет и помогает сохранить влагу. Масло шалфея способствует похудению, улучшает циркуляцию крови, устраняет потливость. Корень валерьяны помогает расслабиться, т.к. обладает успокаивающим эффектом. Масло лаванды очищает биополе (), успокаивает.
Кроме эфирных масел вы можете добавлять в ванну различные отвары сухих трав (лаванда, тимьян, кора дуба). Для этого возьмите горсть сухой травы, залейте кипятком, прокипятите 20 минут на медленном огне, затем процедите и добавьте в ванну.
Горячая ванна
Теплая ванна в зимнее время года
Зимой наше тело все время хочет согреться. Согреться нам помогает горячий чай, теплая одежда, одеяло, а также теплая ванна или душ.
Теплая ванна – отличный способ расслабиться и согреться после рабочего дня. Однако, не следует сразу после работы, либо улицы прыгать в горячую ванну, следует подождать пока тело согреется.
Оптимальная температура воды горячей (теплой) зимней ванны должна составлять не более 40 градусов. Внимание: если на вашей коже имеются сосудистые проблемы, то температура воды должна составлять 37 – 38 градусов.
Ванна с морской солью
Один раз в неделю можно принять ванну с морской солью. Однако, вы должны убедиться, что морская соль не содержит вредных примесей (). Температура воды не должна превышать 38 – 40 градусов. Ванна с морской солью поможет телу расслабится, улучшит состояние кожи, создаст детоксикационный эффект.
Возьмите 100 г морской соли, 100 г соды, 2 чайные ложки сухого имбиря. Растворите все ингредиенты в теплой ванне и наслаждайтесь приемом в течение от 20 до 40 минут.
Морская соль устраняет мышечные и суставные боли, открывает поры, очищает кожу (). Пищевая сода лечит анке, смягчает кожу. Имбирь улучшает кровообращение, помогает организму очиститься от токсинов. Вместо соды можно добавить яблочный уксус (200 мл), который так же как сода способствует устранению акне.
Общие правила купания:
- нельзя принимать ванну с полным желудком;
- нельзя принимать слишком горячую ванну более 40 градусов, оптимальная температура; ванны должна быть 35 – 38 градусов по Цельсию;
- время приема ванны должно составлять 20 минут (условно);
- принимать ванну следует не более 2 раз в неделю;
- один раз в неделю можно принимать ванну с морской солью, либо эфирными маслами;
- после купания следует осторожно и не спеша выходить из ванны. Кожу можно дополнительно увлажнить маслами;
- тем, у кого есть заболевания вен не рекомендуется превышать температуру воды.
Очень редко попадаются такие люди, которые не любят полежать в ароматной ванне с нежной пенкой. Пена для ванн уже давно вошла в нашу жизнь и продолжает радовать всех от мала до велика.
Между прочим пена для ванн это не только куча воздушных пузырьков, также это:
- хорошее косметическое средство, благодаря ухаживающим маслам и добавкам она поможет привести кожу в тонус, хорошо увлажнит ее. При правильном подборе ингредиентов можно сделать пену, которая по косметическим качествам не будет уступать ваннам с морской солью.
- в зависимости от качества она может обладать и лечебными свойствами (добавление отваров трав и прочего);
- а если использовать эфирные масла, то пена для ванн будет обладать аромотерапевтическими свойствами, то есть можно подбирать масла в зависимости от необходимого эффекта, например для улучшения настроения, или для расслабления;
- ванна с пеной может как расслаблять после тяжелого трудового дня так и тонизировать утром после сна;
- ну и конечно же пена для ванны обладает очищающим эффектом, но учтите, чем больше грязи, тем меньше пены вырабатывается и тем быстрее она будет исчезать, так как у нее начинается реакция с грязью, а не с воздухом (благодаря чему образовываются пузырьки). К тому же лучше добавлять пенку в теплую или горячую воду иначе в холодной воде особого эффекта не будет.
Правильно подобранная или приготовленная пена для ванны помогает не только расслабится и снять усталость, но и улучшает обмен веществ, раскрывает поры кожи, благодаря чему она становится бархатистой, атласной и светится чистотой.
На данный момент практически в любом супермаркете можно найти большой выбор пены для ванны, зачастую они содержат лауретсульфат натрия и кокамидопропилбетаин, которые могут способствовать ухудшению самочувствия и развитию разных заболеваний. Чтобы избежать таких вариантов, можно сделать пену для ванны своими руками, не затратив при этом особых усилий, а также финансов, все ингредиенты можно приобрести в аптеке, магазине за небольшую цену.
Как сделать пену для ванны своими руками
Есть несколько вариантов приготовления, но принцип по сути один. Основой пены будет вода и брусок твердого мыла или жидкое мыло, и даже шампунь. Твердое надо будет потереть на терке и растопить, чтобы оно легко смешалось с водой в однородную массу. Можно использовать детское мыло без запаха, опытные мыловары используют в этих целях кастильское мыло, которое отличается особой полезностью.
С жидким мылом меньше забот, но его не легко найти без запаха и красителя. Пенообразующим компонентом является в основном глицерин, так же используют кокосовое масло, которое не всегда можно найти в обычных магазинах, а вот глицерин продается в любой аптеке за небольшую цену. Оба эти компонента хорошо увлажняют кожу. можно их смешивать в разных пропорциях — это уже дополнительный простор для творчества =)
Первый вариант «Основной»:
1. Создаем мыльный раствор — натираем твердое мыло и растворяем в воде, можно мыло растопить на водяной бане и добавить теплую воду. Всего нам понадобиться около 120 гр твердого мыла на 1 литр воды. Если это жидкое мыло (шампунь), то его понадобиться около 100 мл., просто смешиваем с водой, сильно не болтайте, чтобы не поднималась пена.
2. Добавляем глицерин или кокосовое масло. Всего нам нужно добавить 100 гр. первого или второго, можно комбинировать 60 мл. глицерина и 30 масла или наоборот. Масло может давать запах, а глицерин не имеет запаха. Вмешиваем это в мыльный раствор.
3. Можно добавить ухаживающие компоненты, например, экстракты трав, отвары, даже мед, молоко, какао, шоколад, сухоцветы и молотые травы и прочее, но учтите, если добавляете нечто такое ваша пена долго не проживет (около недели), если вы не добавите специальные консерванты, которые уже не так просто достать.
4. Теперь нам нужно подобрать запах. Вы можете выбрать ваши любимые эфирные масла, либо добавить их по принципу оказываемого действия, например, чтобы взбодриться и за одно избавиться от целлюлита можете использовать эфирное масло апельсина или других цитрусовых. Описание свойств эфирных масел, а также дозировку, можно легко найти в интернете или поинтересоваться в аптеке. Так же можно добавлять духи (несколько капель). Еще один вариант — отдушки и ароматизаторы, их можно купить в специальных магазинах, например, интернет-магазинах мыловарения. Если вы используете эфирные масла, то отдушки использовать нежелательно , так как эфирки транспортируют все вещества внутрь кожи.
5.
При желании можно добавить краситель, подробнее о красителях и подборе можно узнать в этой .
Второй вариант «Для новичков»:
Жидкое мыло (шампунь, пена) — 1 стакан размешиваем с 1/3 стакана глицерина или кокосового масла, добавляем 2 ст. ложки воды, полезные добавки (мед, какао и прочее в небольших количествах), ароматизатор и краситель в конце.
Третий вариант «Кастильский»:
120 гр. кастильского мыла, натертого на терке (сделано на основе оливкового масла, очень нежная текстура, идеально подходит для чувстительной и детской кожи), смешиваем с 4 стаканами воды, и добавляем 90 гр. глицерина или кокосового масла, все смешиваем и ставим на медленный огонь (советую добавить глицерин уже в прохладный раствор, его не желательно нагревать) и мешаем, пока мыло не растворится, для образования более пышной пены можно добавить детский шампунь, совсем немного, также добавляем ароматизатор и краситель.
Рецепты пены для ванны
Антицеллюлитная пена «Тропический рай»
1 литр дистиллированной воды;
100 гр. мыла;
100 мл. глицерина;
эфирное масло апельсина, лимона, грейпфрута по 5-7 капель каждого.
Расслабляющая пена для ванны перед сном «Нежность»
1 литр дистиллированной воды;
100 гр. мыла;
100 мл. глицерина;
эфирное масло лаванды, мелиссы по 10 капель каждого.
Бодрящая пена для ванны «Тонус»
1 литр дистиллированной воды;
100 гр. мыла;
100 мл. глицерина;
эфирное масло мяты, петитгрейна, лимона по 5-7 капель каждого.
Пенка «Романтическое настроение» 
1 литр дистиллированной воды;
100 гр. мыла;
100 мл. глицерина;
эфирное масло иланг-иланга, нероли, бергамота по 5-7 капель каждого.
Удачного творчества! =)
Горячая ванна с пышной и густой пеной – это отличный способ расслабиться в любое время суток. Но если пену создать легко, то сделать так, чтобы она продержалась как можно дольше, может не каждый. Какие существуют секреты по созданию большой пены в ванной?
Необходимо использовать специальную пену для ванн. Обычные шампуни и гели для душа не способны образовывать густую и стойкую пену. Пузырьки обычных моющих средств получаются крупными и быстро лопаются. Специальная пена дает множество мелких пузырьков и держится дольше.
Выбирать пены для ванн нужно под свой тип кожи. Она, как и другие средства по уходу за кожей, делится на щадящую и обычную. Отдавать предпочтение стоит натуральным составам, которые описаны на упаковке. Пена отлично сочетается с морской солью и нисколько не влияет на ее густоту и стойкость.
Чтобы получилось много пены, мыльное средство нужно добавить сразу после того, как вода начала поступать в ванну. Можно налить нужное количество в колпачок и подставить под струю воды или вылить средство из флакона в ванную. Струя взбивает пену, образуется больше количество пузырьков.
Мыльные составы лучше пенятся в мягкой воде. Но часто из водопровода течет жесткая вода. Ее можно смягчить с помощью лимонной кислоты или травяных сборов из ромашки и липы. Отвары сначала настаиваются, а после добавляются в воду. Также смягчить воду из-под крана можно с помощью молока: одна столовая ложка на литр жидкости. Чтобы лимоны оказали нужное действие, их добавляют в количестве шести штук.
Чтобы получилась огромная шапка из пены, необходимо добавить мыльное средство во время набора воды и тщательно взболтать раствор рукой. Если ванная с функцией гидромассажа, то можно включить ее.
Если пены в доме не оказалось, а ванную принять хочется, то можно воспользоваться обычным или детским шампунем. Наименьший эффект дают шампуни с добавлением кондиционера.
